Comment être un bon Wicket -Keeper

Dans le cricket , les champs gardien du portillon directement derrière les souches et est chargé de prendre les balles livrées par le lanceur . Le gardien du portillon est le seul joueur sur le côté mise en service autorisé de porter des gants , et il porte aussi généralement plaquettes guichet - gardien spécialisés , qui sont plus petits que ceux portés par les batteurs . Les principales fonctions du guichet - gardien comprennent prendre des captures , estompe batteurs de l'opposition , la collecte de lancers de joueurs de champ et en offrant un soutien et des conseils au capitaine et quilleurs . Les meilleurs guichet gardiens sont propres derrière les souches , distillent quelques captures que possible et peuvent contribuer à la chauve-souris ainsi . Instructions
Le 1

Développer une bonne technique de capture . Comme un gardien du portillon , vous serez tenu de prendre des centaines de balles au cours d'un match , si une bonne technique est essentielle , ce qui va améliorer vos performances et éviter les blessures. Utilisez vos deux mains et garder les yeux sur la balle jusqu'à ce qu'il débarque dans vos gants . Gardez toujours votre tête et détendre vos coudes lorsque vous vous déplacez vos gants vers la balle .
2

Apprenez à garder votre concentration . Comme le gardien du portillon , il ya une forte probabilité que vous serez impliqué dans chaque livraison bouleversé par votre équipe . Vos capacités physiques ne vous mènera pas bien loin comme un guichet-garde , en particulier lorsque vous commencez à fatiguer après une longue journée sur le terrain. La concentration est cruciale pour la position , donc vous entraîner à couper mentalement entre les livraisons avant de regagner l'accent que le lanceur se prépare à lancer la boule suivante.
3

surmonter les erreurs . Il est naturel que vous renversez une prise de temps en temps , mais les meilleurs guichet gardiens sont capables d'oublier rapidement leurs erreurs . Wicket gardiens ont le devoir d'offrir des encouragements et du soutien à leurs lanceurs et ne peut pas se permettre de laisser une erreur personnelle sur la façon dont ils fonctionner.
4

Champ jette de joueurs de champ devant les souches. Traditionnellement , guichet gardiens ont des rendements de joueurs de champ derrière les souches , mais les prendre devant les souches se développe de plus en plus commun . Plantez une jambe par les souches de vous aider à vous positionner correctement et récupérer la balle , ce qui porte les mains à travers un arc de déloger les bails . Cette méthode permet de réduire l'importance d'un coup direct et est un moyen plus rapide de supprimer les cautions .
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Apprendre à se lever derrière les guichets . Se lever à proximité des souches permet de garder un batteur dans son enceinte et est un moyen efficace de lutte contre le jeu de course agressif d'un batteur . Téléchargez votre corps et des gants au plus près des souches que vous le pouvez. Cela réduit le temps qu'il faut pour faire un dessouchage et vous permet d'affiner l'angle doit dévier le ballon au large de la chauve-souris , vous donnant une meilleure chance de faire la capture . Placez-vous à l'extérieur du hors- souche si vous avez une vision claire de l' melon lâcher le ballon . Cela vous permet de lire la ligne de la balle et d'obtenir dans la meilleure position pour prendre derrière les souches .