Nous avons une solution pour devenir un bon joueur à 5
Jouer au football est amusant quand vous faites partie d'une équipe à cinq, mais cela peut être compétitif et vraiment difficile.
Le 5 contre 5 est l'un des formats les plus populaires du beau jeu, c'est aussi l'un des meilleurs moyens de socialiser avec les gens tout en s'amusant.
Mais que faut-il pour être un bon joueur à cinq, nous allons jeter un coup d'oeil:
Besoin de vitesse
Presque tous les terrains à cinq ne représentent qu'un quart d'un terrain de football original à 11 contre 11 en termes de superficie, ce qui signifie très peu de temps sur le ballon. C'est là que la vitesse entre en jeu, tout se passe beaucoup plus vite, ce qui signifie que vous devrez réagir beaucoup plus rapidement.
Dans certaines situations, vous devrez peut-être faire des passes dans de très petits écarts pour trouver un coéquipier, même hésiter une seconde conduira à une passe ratée.
Le petit pitch permet de ne courir que par rafales, et courir avec le ballon dans des espaces restreints peut être un problème.
Donc, plus vite vous passez le ballon et avancez, meilleures sont vos chances de trouver une ouverture pour marquer un but. La vitesse de votre jeu s'améliorera progressivement avec la pratique , plus vous jouez vite, plus vite vous apprenez à réagir à diverses situations ou scénarios.
Premier touche
être un bon footballeur vous devez améliorer vos compétences de balle , Plus facile à dire qu'à faire, non? En jouant au football à cinq, ce n'est pas différent. Votre première touche de balle doit être précise, surtout lors de la réception d'un laissez-passer.
Lorsque vous jouez dans des espaces restreints, c'est cette capacité qui vous sort des situations difficiles, ouvre des espaces pour que vous puissiez avancer ou faire une passe vitale à votre coéquipier. Dans le foot, cette capacité est appelée la capacité technique d'un joueur. La capacité technique vient d'heures de pratique et d'observation étroite de certains des meilleurs joueurs du jeu.
La qualité de votre premier contact ne peut être améliorée que par la pratique, apprendre à juger le mouvement et le rythme de la balle venant vers vous et à façonner votre posture corporelle en conséquence vous permet de l'apprivoiser et de le garder sous contrôle. Jouer des passes à deux touches ou à une touche vous aidera à sortir des espaces restreints et à avancer dans votre jeu.
La plupart du temps, vous disposerez de très peu de temps sur le ballon, la meilleure façon de jouer est donc de faire une ou deux touches. L'opposition aura du mal à suivre les passes rapides et finira par perdre sa forme et sa concentration, donnant à votre équipe une ouverture pour marquer.
Travail en équipe
Il existe un certain nombre de formations différentes que vous pourriez employer dans un match à cinq et votre équipe devrait avoir une formation qui corresponde étroitement aux joueurs que vous avez, en fonction de leur aptitude au ballon.
Dans un match à 11 contre 11, les joueurs dans leurs positions respectives sont censés remplir leur rôle et s'y tenir pendant la majeure partie du jeu, en d'autres termes, un défenseur s'en tient à sa responsabilité première c'est-à-dire qu'il protège son but et laisse les tâches de meneur de jeu et de marquer des buts aux milieux de terrain et aux attaquants respectivement.
Ce n'est pas toujours le cas, les défenseurs peuvent marquer des buts aussi, et les milieux de terrain et les attaquants doivent également se replier et aider la défense de l'équipe. Dans un match à cinq, cela se produit tout le temps et il y a un échange rapide de positions et des inversions de rôle.
Sur un terrain à cinq, il est d'une importance vitale d'attaquer et de défendre comme une seule unité cohésive, aucun joueur n'a de rôles ou de responsabilités prédéfinis et c'est ce qui le rend amusant et stimulant. Vous devenez un joueur complet et avec plus d'entraînement en match, vous améliorez tous les aspects de votre jeu, défendre, le jeu et l'attaque.
Intelligence/Vision
« Intelligence » dans ce contexte fait référence à l'intelligence du football ou, pour être plus précis, à la « vision ». Votre cerveau doit enregistrer divers scénarios et comment vous réagiriez à ces situations lorsque vous êtes mis sous le coup.
Certains joueurs développent cette capacité à un âge précoce tandis que d'autres s'épanouissent beaucoup plus tard, mais cependant, ça ne peut être que maîtrisé grâce à des heures de pratique de match et regarder certains des meilleurs joueurs du monde. En jouant, vous rencontrerez à un moment donné les mêmes situations et c'est à ce moment-là que votre corps réagit à votre cerveau et presque instinctivement.
Parfois, vous devrez peut-être improviser et faire quelque chose de différent pour passer ou faire une passe, lire les mouvements de vos adversaires, essayez de briser leur stratégie et de trouver une faiblesse que vous pouvez exploiter à votre avantage.
Tous les meilleurs joueurs du monde savent exactement quoi faire avant même de recevoir le ballon. Aussi lorsque vous faites partie d'une équipe, il est utile de connaître la façon dont vos coéquipiers jouent, leurs compétences et capacités. Cela vous aidera à exploiter leurs points forts et à gagner des matchs pour votre équipe.
Aptitude
Jouer au football à cinq demande de plus en plus d'endurance et de force. Vous devrez être toujours en mouvement et maintenir un niveau élevé de concentration et de concentration car vous pouvez recevoir un laissez-passer à tout moment pendant le jeu.
Réserver votre force et votre endurance est absolument essentiel, calculez vos courses et sprints et ne gaspillez pas inutilement une énergie précieuse.
Si vous êtes à bout de souffle, ralentir un peu, garder la possession du ballon et jouer à un rythme plus lent. Si vous êtes vraiment en panne d'essence, il n'y a pas de honte à demander un remplacement. La course et le cardio peuvent vous aider à devenir un meilleur joueur. Vous êtes peut-être un bon joueur, mais si vous manquez de forme physique, vous êtes aussi bon qu'un smartphone sans frais.
N'oubliez jamais de vous étirer, avant de commencer à jouer et de se calmer après, cela garantit que vous n'avez pas de crampes musculaires et, surtout, que vous restez bien hydraté. Même si un joueur souffre sur le terrain, toute l'équipe souffrira, alors restez en forme et restez en bonne santé.
Conclusion
Rappelez-vous toujours que plus vous vous entraînez, meilleur vous devenez joueur, et à chaque fois que vous jouez, l'idée est de vous amuser et de créer de bons souvenirs. Le score n'a pas d'importance, il suffit de jouer.
Quelques points supplémentaires sur le brownie :
- Gardez votre ego dehors pendant que vous jouez. Relaxer, profiter du jeu et surtout s'amuser.
- Fair-play toujours, personne n'aime les tricheurs ou les mauvais perdants.
- Respectez le jeu, vos coéquipiers et vos adversaires.
- Portez des vêtements dans lesquels vous êtes à l'aise, et ne manquez jamais une occasion d'augmenter le quotient de style, rappelez-vous que votre confiance est la clé.
- Entraînez-vous chaque fois que vous en avez l'occasion et regardez des vidéos de certains des meilleurs joueurs du monde. Voici quelques-uns de mes favoris personnels :Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Zinedine Zidane, Neymar, et Andres Iniesta.
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