Comment faire pour activer Couvertures Dans Shin manches Garde

protège-tibias offrent aux joueurs de football d'une forme de protection rembourrée . Porté sous une chaussette au genou , un protège-tibia est faite avec ou sans étrier qui s'adapte autour de la plante du pied , et avec ou sans une sangle velcro qui s'attache sous le genou pour le maintenir en place . Les protège-tibias peuvent se déplacer et se déplacer sur les jambes quand leurs intérieurs en tissu absorbent la sueur , ce qui peut causer des blessures ou des malaises pendant la lecture . En utilisant une couverture de livre pour créer un manchon de protection fournit une solution économique pour empêcher le glissement de garde tibia. Choses que vous devez
polyester ou la couverture du livre de polyuréthane mesure
Tape
Fer (facultatif )
garde Crayon Shin Photos Photos Ciseaux Aiguille
Enfilez Photos
Afficher Instructions
1

Choisir une couverture de livre polyester ou de polyuréthane qui a une élasticité . Cela permettra à la douille de protège-tibia pour étirer afin que vous puissiez l'adapter sur votre pied , de la cheville et du mollet . Vous faites glisser le protège-tibia en elle .
2

Mesurez la circonférence de la partie la plus large de votre jambe , généralement de la mi - mollet, avec un ruban à mesurer . Ajouter deux pouces pour tenir compte de la largeur de la garde de tibia.
3

Aplatir la couverture du livre en tissu et repasser , si nécessaire . Cela permettra d'éviter les rides d'interférer avec vos mesures . Placez le ruban à mesurer horizontalement sur la couverture du livre et marquer votre largeur , y compris les deux pouces supplémentaires comme prise à l'étape 2 , avec un crayon .
4

Placez votre visage de protège-tibia vers le bas sur la couverture du livre . Mesurer la longueur : . Mark un pouce au-dessus du haut et un pouce en dessous du fond de la garde de tibia avec un crayon
5

Couper la couverture du livre en tissu , en fonction de vos marques pour la longueur et la largeur . Enfiler une aiguille avec le même fil de couleur que le tissu de la couverture du livre . Placer le tissu sur une surface plane et horizontale. Tirez sur les côtés et piquez une couture verticale de la longueur de la matière pour créer un manchon .
6

Tirez le manchon de protège-tibia sur votre jambe , à partir de pied . Positionner en dessous de votre genou et au-dessus de la cheville . Pousser le protège-tibia dans le haut de la manche . Pliez l'excès de la douille sous la garde de tibia. Tirez votre chaussette de football sur le protège-tibia et le manchon .