Le meilleur entraîneur de football du monde 2012 :« 3 choses qui vous rendront meilleur »

Si vous avez déjà regardé le football féminin et pensé que ce n'est pas aussi excitant que son équivalent masculin. Lisez ceci et détrompez-vous. Ici, vous rencontrerez le meilleur entraîneur de football féminin au monde en 2012, Pia Sundhage, et elle peut en effet vous apprendre une ou deux choses sur la façon de vous améliorer en tant que joueur de football. Chez Munin Sports, nous l'avons rencontrée pour parler d'auto-formation.

Pia Sundhage est l'une des plus grandes personnalités sportives suédoises. Pendant plus de vingt ans, elle a représenté l'équipe nationale suédoise de football féminin, et a remporté les deux médailles d'or, l'argent et le bronze aux Euros et le bronze à la Coupe du monde. La Suédoise n'a pas mis fin à sa carrière avant 1996 - et active en plus, dans lequel elle a également récolté quatre championnats suédois et quatre titres de coupe, et même une courte titularisation avec le club italien de la Lazio.

Depuis, elle a poursuivi sa carrière dans le monde du football :Sundhage est tombé amoureux des responsabilités d'entraîneur, un rôle qu'elle assume depuis 1992, d'abord en tant que joueur-entraîneur et depuis lors en tant qu'assistant. Depuis 2003, elle est entraîneure en chef de plusieurs clubs suédois, un américain, ainsi que les équipes nationales américaine et suédoise, les deux avec beaucoup de succès. Elle a remporté l'or olympique à deux reprises avec l'équipe nationale féminine américaine, et aux Jeux de 2016, elle a remporté une médaille d'argent avec son pays natal.

C'est dangereux de dire, mais si Pia Sundhage avait été un entraîneur masculin avec les mêmes qualifications, elle n'aurait pas été un nouveau nom pour la majorité des personnes qui lisent ceci. Heureusement, l'entraîneur suédois a eu sa part de reconnaissance. En 2008, elle a été nommée personnalité sportive féminine de l'année en Suède, et elle a reçu le prix Fifa Women's World Coach of the Year en 2012, une année qui a également cédé une deuxième place et deux troisièmes places.

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Curiosité vitale

Parce que, quand Pia Sundhage était une jeune fille dans les années 1970 avec de grands rêves de jouer au football, elle s'est entraînée chaque jour pour réaliser son rêve.

– Combien vous devriez vous entraîner dépend de beaucoup de choses, mais dans mon cas c'était tous les jours, sept jours sur sept .

Bien sûr, cela dépend de l'âge et du niveau, mais je dirai que moi, en tant que coach vieillissant, le trouve toujours amusant à ce jour ! Tout d'abord, J'aime faire les choses de façon indépendante. Dans le bon vieux temps, j'utilisais un mur, et apprécié. Et apprécier ce que vous faites est la chose la plus importante.

C'est important si l'on veut rester curieux de savoir ce que l'on pourrait faire avec un ballon . Et ce n'est pas que vous devez le faire pendant des heures. Je ne pense pas. Tu dois en profiter. Sinon, ce sera juste comme une corvée, et c'est inutile.

Mais tu devrais le faire tous les jours , et peut-être décider que le premier jour ça va être 20 minutes, le deuxième jour 25 minutes, puis une heure le lendemain.

À mon avis, il est fondamental d'atteindre l'élite du football . Et s'il y a une chose que j'ai apprise de mes expériences, c'est que la curiosité doit venir de toi-même, pas de ce que le coach vous dit de faire, mais par exemple en regardant les joueurs autour de vous.

Enfant, j'essayais beaucoup de choses. Essayez et échouez, c'est le chemin . Pour moi, c'était le seul moyen d'atteindre le niveau élite.

Regarde bien le défi, Testez-vous, être curieux, et imaginez les choses que vous pouvez faire avec le ballon . Ce sont les principes que j'ai suivis, et aussi ces principes qui m'ont donné la chance de jouer autant de matches que j'en ai fait.

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Technique vs Physique

Pia Sundhage était directrice adjointe de l'équipe nationale féminine de Chine, et ici, elle a appris quelques choses sur l'auto-formation qu'elle n'a pas apprises aux États-Unis ou même en Suède. La physique est un élément central dans ces pays occidentaux, tandis que les Chinois sont voués à la technique.

-En Suède, on parle de savoir si l'on est droitier ou gaucher, mais en Chine, J'ai réalisé, ils visent la perfection technique . Quand j'ai demandé à une joueuse si elle utilisait le pied gauche ou droit, elle n'a pas compris la question, et demandé ce que je voulais dire.

J'ai ensuite demandé avec quel pied elle se sentait le plus à l'aise, et elle a demandé si cela importait même. ça m'a fait, alors je lui ai demandé quel pied elle utiliserait pour tirer un coup franc, et elle vient de me dire que cela dépend de l'angle du coup de pied.

Je n'ai jamais eu ce genre de réponse ailleurs, même pas aux États-Unis.

Et les compétences techniques sont quelque chose que Pia Sundhage veut plus dans le football féminin, et elle espère que cela changera à l'avenir, par exemple grâce à l'auto-formation.

– L'une des raisons pour lesquelles j'ai commencé l'auto-formation était le manque d'entraîneurs – ceux qui étaient disponibles n’étaient pas vraiment compétents, vous deviez donc faire quelque chose par vous-même et le faire différemment, si le but était d'atteindre le sommet et de devenir meilleur que les autres.

Aujourd'hui, on parle beaucoup d'acteurs techniques, qui participent à la Coupe du monde, Jeux olympiques, ligues, et je pense qu'il est évident que nous devons être plus calmes avec le ballon. C'est une bonne expression que j'ai apprise aux États-Unis.

Ils (les footballeuses, rouge.) n'ont aucun problème avec leur forme physique ou leur attitude, mais tout le monde, sauf peut-être pour Marta, doit apprendre à être calme sur le ballon. Je pense que nous pouvons faire beaucoup plus si nous nous améliorons sur le plan technique.

Et je pense que c'est intéressant, car au bon vieux temps, chaque équipe avait tendance à être très physique. Surtout la Suède, mais si vous jetez un œil à l'Amérique latine aujourd'hui, par exemple le Chili, Costa Rica, et les likes, ils semblent vraiment se concentrer sur les aspects plus techniques. Et c'est important pour le développement des femmes.

J'espère donc aussi que l'autoformation deviendra plus courante, afin que nous puissions nous améliorer dans cet aspect. Je pense aussi que la popularité croissante du football féminin conduira à plus d'auto-formation chez les filles. Lorsque vous parlez avec les gestionnaires à ce sujet, ils mettront également l'accent sur l'importance de l'auto-formation, donc ça pourrait aller mieux bientôt.

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3 choses qui peuvent toujours vous rendre meilleur

La technique n'est pas la seule chose sur laquelle vous devez travailler, bien que. Pia Sundhage a nommé trois choses, qui peut toujours te rendre meilleur, quel que soit votre niveau :

-Si vous pensez que c'est amusant et que vous cherchez à passer au niveau supérieur, il y a trois choses que vous pouvez toujours améliorer en jouant au football

1. Le premier est de gagner. Le désir de continuer à gagner, et vous devez gagner – même lorsque vous êtes en compétition contre vous-même . C'était important pour moi quand je me suis entraîné.
   
2. Seconde, vous devez sentir que vous êtes capable de faire beaucoup plus aujourd'hui qu'hier . Cela signifie, si tu réussis trois bons coups francs sur dix le premier jour, tu fais quatre bons coups le lendemain, et cinq le lendemain. Cela vous incitera à continuer.
3. Dernièrement, Je pense aussi que cela aide à s'auto-former dans le bon environnement . Si vous avez un endroit facilement accessible, qui te fera attacher tes bottes et trouver ta zone, alors il est possible de continuer encore et encore, et vous vous améliorerez certainement.

Et si vous avez le bon endroit en tête, mais s'inquiète des possibilités de jouer au football, Pia Sundhage note les avancées technologiques qui ont permis d'utiliser des équipements d'entraînement hautement portables tels que rebondeurs qui peut vous aider n'importe où.

-Je suis en fait heureux qu'il y ait plus de matériel disponible aujourd'hui. Quand j'étais jeune, Je n'avais que la porte du garage contre laquelle jouer. Mais maintenant, j'utilise certains de ces équipements d'entraînement pour rester en forme, car je pense que courir est fatiguant.

J'aime qu'il soit possible de changer l'angle (sur les rebondeurs) , et que la balle reviendra de différentes manières, mais aussi qu'ils réagiront à la puissance de votre tir. C'est un grand avantage. Je suis donc heureux qu'il y ait plus de choses là-bas pour inspirer et aider à l'auto-formation.

Pia Sundhage avait 146 sélections pour la première équipe suédoise et a marqué 71 buts pour son pays tout au long de sa carrière.