Bloc de pliage (extrémité serrée et tacle)

Cet exercice est conçu pour enseigner au placage et à l'extrémité serrée comment plier le bloc et élargir l'écart B et C.

Dans cet exercice, vous aurez besoin de l'ailier rapproché et du tacle alignés contre un joueur de ligne défensive avec un secondeur à sa position en dehors de la ligne de mêlée.

Les joueurs commencent dans la position prédéfinie.
Lorsque l'entraîneur dit « À bas, ” les joueurs se mettent en position Stance.
L'entraîneur dit alors « Allez-y ».
Le tacle devient le bloqueur de kick-out, utiliser un bloc vers le bas avec une technique intérieure pour engager le joueur de ligne défensive.
L'extrémité serrée devient le bloqueur de pli, il fait un pas de seau pour dégager ses hanches et laisser le tacle se dégager, puis il se déchire l'épaule et remonte le terrain pour bloquer le secondeur.
L'exercice doit être exécuté plusieurs fois avec le joueur de ligne offensif faisant deux pas et gelant pour assurer une technique appropriée, alors il devrait être exécuté tout au long, se terminant par l'extrémité serrée bloquant le secondeur.
L'entraîneur siffle pour mettre fin à l'exercice.

Assurez-vous que le tacle se dirige droit vers la tête du joueur de ligne défensive et enfonce la ligne pour élargir l'écart autant que possible.
Il est extrêmement important que l'extrémité serrée fasse un bon pas de seau pour dégager ses hanches et permettre au placage de se dégager.