NFL Tight End utilise le Pilates pour rester en forme, en bonne santé et sexy

Le Pilates a d'abord été recommandé à Eric Ebron (Tight End pour le Detroit Lyons) par sa petite amie. Il a commencé à le faire, est devenu accro et l'a maintenant intégré à son entraînement intersaison après une saison au cours de laquelle il a subi des blessures à la cheville et au genou pendant la majeure partie de l'année.

"Je fais du Pilates maintenant," dit Ebron. "Ne le dites à personne. Mais oui, je fais juste beaucoup de choses qui peuvent aider mon corps, mon tronc, mes muscles et tout le reste à rester fort et aussi flexible que possible pour cette saison dure et longue. "

Ebron sait qu'un corps en meilleure santé peut entraîner moins de blessures; l'ailier rapproché n'a pas encore joué 16 matchs en une saison. Il sait aussi qu'il s'agit d'une grande année d'essai pour lui puisque les Lions ont choisi de choisir son option de cinquième année et ont eu des discussions préliminaires sur une prolongation de contrat.

Il a commencé à « tout » avec, y compris la machine Cadillac, qui ressemble un peu à une salle de gym en salle.

Il ne dirait pas à quel point le corps a changé, disant seulement "oui, je le garde sexy" .