Conseils pour le football : prendre une pénalité

Un penalty est censé être un but facile et une opportunité gratuite. Pourtant, avec ça vient avec la pression, les papillons dans l'estomac, et la peur de manquer. Voici 4 conseils de Nike Soccer Camps pour devenir un tireur efficace.

• TiRespirez profondément. Annulez tout le bruit autour de vous et concentrez-vous simplement sur votre propre souffle et sur l'endroit où vous allez tirer le penalty.

• Lorsque vous posez la balle, placez votre pied planté à côté de la balle dans la direction souhaitée. ** Bas et dans le coin est toujours un bon endroit pour une pénalité

• Reculez et concentrez-vous sur le ballon. Ne vous laissez pas distraire par le gardien de but.

• Lorsque les coups de sifflet frappent la balle avec puissance, en gardant votre poitrine au-dessus du ballon et en visant dans la direction souhaitée.

L'entraînement est le meilleur moyen de devenir un bon tireur de penalty. Soyez cohérent lorsque vous tirez vos pénalités en visant au même endroit à chaque fois. Par ici, Lorsque l'occasion se présente dans une situation de jeu, vous n'aurez pas à réfléchir à deux fois pour savoir où tirer.