Comment faire pour effectuer le STFU de John Cena

Répondre aux réclamations de ses critiques qu'il n'était pas un bon lutteur technique , John Cena a ajouté sa propre prise de soumission à son arsenal , le STFU . Le STFU est une version modifiée du tube supérieur toehold Sleeper ( STS ) , qui lui-même est une variation du tube supérieur toehold Facelock . Cena a nommé pour aller avec son "FU " Driver Slam Death Valley . Instructions
Le 1

Assurez-vous que votre adversaire est bien usé et affaibli par le match et est maintenant couché sur le ventre dans le ring. "FU " le slam Cena ( portant votre adversaire sur vos épaules et lui claquer le côté) va certainement travailler .
2

Approchez l'adversaire par derrière , près de ses jambes . Pliez une jambe en arrière vers son torse et verrouiller entre vos cuisses propres à la cheville .
3

goutte sur la face arrière de l' adversaire . Enveloppez vos bras autour de sa tête et les bloquer avec les mains croisées dans une position couchette de maintien ( par opposition à simplement saisissant sur ​​la tête dans un STF traditionnelle ) .
4

Pliez la partie supérieure du torse vers l'arrière avec votre franchi bras tout en tirant la jambe vers le torse , les jambes , appliquer une pression sur le cou, le dos et le genou (ou au moins lui donner l'air si - puisque nous parlons la lutte professionnelle ) .

Photos