Comment faire une bombe Batista
Le 1
Utilisez mouvements classiques et jeu de jambes pour porter vers le bas l'adversaire . Taille de la situation et quand l'adversaire est dans un état affaibli , faire ce mouvement .
2
Approchez l'adversaire soin de l'avant . Coup de pied ou le genou de l'adversaire dans l'abdomen de l'amener à doubler au cours . Tirer un adversaire affaibli par les épaules dans une position similaire .
3
Tirez la tête de l' adversaire entre vos genoux . Laisser l'adversaire de placer ses mains autour de votre taille de soutien .
4
Atteindre vers la mi- section de l'adversaire et verrouiller ses mains devant lui , bas sur son ventre . Penchez-vous légèrement pour soulager une partie de la pression sur le dos.
5
Muster toute la force et soulever l'adversaire à la hauteur des épaules . Claquez l'adversaire rapidement revenir sur le tapis . Asseyez-vous dans le même temps en lançant vos jambes à l'avant et à l'atterrissage lourdement sur le tapis .