Comment porter des lunettes de natation

lunettes sont un élément essentiel à la fois la natation de compétition et de loisirs . Temps prolongé dans la piscine peut causer une grande irritation à vos yeux à cause de produits chimiques de nettoyage , à savoir le chlore . Porter des lunettes tout dans la piscine protège vos yeux et vous permet de voir les sous-vêtements , ce qui rend votre bain jouer que beaucoup plus sûr . Avant de sauter dans l'eau , il est important d'essayer les lunettes et assurez-vous que vous les portez correctement et avec la bonne personne . Instructions
Le 1

acheter une paire de lunettes de natation à partir de votre magasin d'articles de sport . Assurez-vous de choisir une taille qui vous convient le mieux ( c'est à dire les enfants auront besoin de lunettes taille des enfants ) . Si vous portez des lunettes ou des contacts , vous pouvez acheter des lunettes de prescription de votre médecin des yeux .
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Tenez les lunettes contre vos yeux . Tirez la bande élastique sur le dessus de votre tête , et laissez-le reposer autour de votre tête , juste au sujet de vos oreilles . Testez le dimensionnement par défaut de la bande élastique .
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Faire des ajustements à la bande élastique , au besoin en utilisant les boucles de chaque côté . Tirez le serré boucles à faire l'élastique plus petite si l'ajustement du procès était trop lâche . Desserrer la bande dans les boucles pour faire l'élastique plus si l'ajustement du procès était trop serré .
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Essayez les lunettes sur les bandes élastiques nouvellement ajusté . Poursuivre les petits ajustements nécessaires .
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Placez les lunettes sur , sur vos yeux en premier et en tirant la bande autour de votre tête secondes . Réglez les lunettes en plastique sur vos yeux , en s'assurant qu'il ya un joint étanche contre le visage avant de sauter dans l'eau .