Comment contrôler Windmill Pas

Le contrôle de votre terrain moulin à vent peut faire la différence entre devenir un lanceur de base-ball haut de gamme et de perdre votre pied et la capacité de commencer . Un moulin à vent est pas lorsque le lanceur lance la balle dans un mouvement circulaire , il ressemble au mouvement d'un moulin à vent . Placé sur ce qui semble être une bosse , pas à pas tort peut vous faire perdre l'équilibre, tomber ou même tordez la cheville . Selon le site Web rapide Pitch.com , apprendre à maintenir votre vigueur , l'équilibre et la répartition du poids peut vous aider à planter un terrain proche de la perfection moulin à vent sans blessure à la jambe . Choses que vous devez
Softball
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Le 1

savoir comment se tenir au début d'un terrain moulin à vent . Stand au monticule et ensuite commencer à prendre du recul en plaçant tout le poids sur votre pied dominant . Cela signifie que si votre pied droit est dominant , placez votre poids sur la droite . Étudier cette position sans ballon et ensuite commencer à progressivement se familiariser avec votre softball .
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savoir la première transition de la position de la première étape . Transférez votre poids du pied dominant au pied de soumission , puis de nouveau à votre dominante . Avec la dernière étape dominante , déplacez votre corps vers l'avant tout en fléchissant le genou de votre jambe soumis .
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Apprenez à pousser vers la plaque de la maison avec votre jambe soumise entrer dans vos hanches et le ventre . Pratiquez cette transition sans ballon , puis avec , car c'est là que vous allez atteindre votre vitesse de lancement. Le plus à l'aise que vous êtes avec le contrôle de cette position , le plus vite vous pouvez lancer la balle
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Calculer le palier de la jambe dominante ; . Elle devrait débarquer pointant dans la direction du lancer . Cela vous permettra de contrôler le lancer et équilibrer vous-même. Si vos terres du pied sur le côté de votre corps, puis contrôle et l'équilibre ne sera pas atteint .
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Terminez le terrain de moulin à vent en faisant glisser votre pied soumis avant et hors du monticule . Cette position est critique si la balle est frappée de nouveau à vous , car il vous permettra d'attraper la balle ou vous protéger contre la balle.