Comment présenter une Knuckleball Underhand dans le base-ball

Comme son cousin de balle dure, un penalty dans le base-ball est un terrain inhabituel . Knuckleballs manquent de spin , les obligeant à se déplacer dans des directions imprévisibles . Couplé avec des vitesses de 33 pour cent de moins par rapport à une balle rapide , ce qui rend le penalty un pitch insaisissable de frapper quand il est jeté correctement. Instructions
Le 1

Saisir la balle correctement, en tenant le softball profonde dans la paume de votre main et de creuser vos ongles dans la couture de la balle. Utilisez tous vos doigts et votre pouce pour une prise en main profonde et complète . Il devrait y avoir aucun espace entre la balle et la paume , avec les mains formant un C- forme autour de la balle .
2

pousser la plaque du lanceur avec la jambe dominante (même côté que la main de lancement ) tout en avançant avec l'autre jambe que vous commencez votre mouvement de tangage . Dans le même temps , balancer votre bras de lancement en avant par en dessous .
3

Relâchez le ballon au niveau de la ceinture . Lâchez la balle tout à la fois , ne pas laisser n'importe quel doigt toucher le ballon plus longtemps que n'importe quel autre . Lors de la libération , l'ensemble de vos doigts et votre pouce convient de rappeler directement à la pâte et évasée . Ne pas feuilleter , tourner ou tordre la balle en aucune façon. Si fait correctement , la balle sera libéré sans rotation .