Télésièges et anxiété

Ski et snowboard sont des sports populaires pour ceux qui aiment passer la saison d'hiver de charge collines et les parcs à neige . Cependant , ces sports ont leurs côtés effrayants trop , et il va au-delà de la possibilité de frapper des arbres ou briser les jambes . Surfant sur la télésiège peut être une expérience effrayante pour certaines personnes . Si l'idée d'avoir vos jambes pendent des dizaines de mètres du sol vous rend nerveux , ou si vous vous inquiétez de tomber de la chaise , essayez ces conseils pour vous aider à surmonter cette angoisse . Utilisez la barre de sécurité

Une façon de surmonter l'anxiété télésiège est d'utiliser la barre de sécurité sur l'ascenseur . La plupart des télésièges ces jours viennent avec une barre de sécurité que les coureurs peuvent tirer vers le bas d'en haut . Si vous avez peur de tomber du télésiège , juste atteindre et tirer la barre de sécurité au-dessus . Une fois tiré vers le bas , la barre atteindre à travers la zone de la taille de votre et vous serez à l'abri de tout risque de chute.
Ride the Gondola

Si vous ne le faites pas comme l'idée d'avoir vos pieds se balancent au-dessus du sol , la nacelle offre une alternative sûre pour déplacer la montagne . De cette façon , au lieu d'être à l'air libre que vous montez dans la montagne , vous serez dans une cabine protégée avec quelque chose en dessous de vos pieds . Gardez à l'esprit , cependant, que les gondoles ne sont pas disponibles à chaque station de ski , et même s'ils le sont, ils ne servent pas tous les domaines skiables .

Ne regardez pas vers le bas
Photos

Si la peur des hauteurs est à vous , tout simplement ne pas regarder vers le bas pendant que vous montez le télésiège . De cette façon , vous ne serez jamais en mesure de réellement visualiser à quelle hauteur vous êtes. Au lieu de regarder vers le bas , pensez à regarder vers le ciel ou en regardant vos genoux . Ne fermez pas les yeux , mais , puisque vous aurez besoin de voir où vous vous trouvez lorsque vous descendez du télésiège . Autrement dit , analyser tout, sauf ce qui est ci-dessous . En gardant votre esprit hors de la hauteur du télésiège , vous pouvez mettre votre esprit à l'aise .
Suivez toutes les instructions

L'équipage de télésiège garantir que vous vous asseyez sur la télésiège correctement et assurer votre sécurité . En suivant les instructions , vous permettra de réduire considérablement le risque de tomber du télésiège . Rappelez-vous que ce sont les experts et ils traitent avec des milliers de passagers en télésiège chaque jour .
Montez avec un ami

remonter le télésiège avec un ami , vous peut l'utiliser comme une distraction de la hauteur de l'ascenseur . Blagues , histoires réciter - tout pour garder votre attention sur votre ami et non pas la terre ci-dessous . Si vous êtes trop nerveux au sujet de la hauteur du télésiège , votre ami peut vous rassurer que vous allez être bien et rien ne va se passer pour vous. Vous pourriez ne jamais être en mesure de surmonter votre peur de télésièges , mais au moins votre anxiété sera freiné un peu .