Regardez et découvrez l'exercice sur chaise !

Au cours de la vidéo ci-dessus, vous découvrirez un excellent exercice de tir au basket-ball utilisant une chaise.

Au cours de cet exercice de tir au basket, le joueur doit toucher la chaise, puis faites la coupe requise par l'entraîneur et faites le coup.

On utilise la chaise quand on veut beaucoup tourner.

Une fois que le premier joueur a tiré, c'est au tour de la personne suivante de toucher la chaise et de tirer.

Pensez-vous que cet exercice de tir au basket sera un bon exercice avec votre équipe ? Pourquoi ou pourquoi pas?