À propos de l'avant-bras en passant Volleyball

Avant-bras passage est une compétence de base en volley-ball qui est appelé un "pass" lorsque vous recevez un service et un " creuser " lorsque vous traitez avec la pointe d'un adversaire ou d'une autre attaque . Utilisez cette technique lorsque la balle est en dessous de votre tête , sinon vous devez utiliser un jeu de tête . Insight expert

Supposons que la position d'attente avant chaque point ou lorsque l'autre équipe prépare une autre attaque . Gardez votre épaule pieds écartés à avec les genoux fléchis et une jambe légèrement en avant de l'autre . Vous devriez vous sentir à l'aise dans cette position , le poids reposant sur les boules de vos pieds . Maintenant, vous serez prêt à entrer en action .

Considérations

Avant de pouvoir travailler sur le passage , vous avez besoin de se concentrer sur l'atteinte effectivement la balle. Pour obtenir des résultats optimaux , rendre à votre place avant que le ballon ne . Lorsque vous vous déplacez , ne croisez pas vos pieds ou laissez votre rebond de tête .

Caractéristiques

Pour produire une carte de l'avant-bras techniquement , apportez vos bras pour se créer une plate-forme au large de laquelle le ballon rebondit . Gardez les bras tendus et loin du corps à un angle de 90 degrés . Ensuite, étendre vos jambes de la position fléchie et déplacer les bras sur les épaules . Assurez-vous toujours en contact avec la balle sur vos avant-bras , et non les mains , juste au-dessus du poignet . Terminez le passe avec vos mains face à la direction que vous voulez que le ballon aille.
Avertissement

Il ya beaucoup d'erreurs communes à l'avant-bras errant passe . Ces erreurs peuvent inclure aucun mouvement de la balle , les coudes pliés , trop balancement des bras , mains écartées lorsqu'il frappe la balle et la balle frapper sur les mains à la place des avant-bras .
Histore

William Morgan a créé le premier jeu de volley-ball à Holyoke , Massachusetts , le 9 Février 1895. Morgan, directeur du YMCA , a des aspects à la fois de handball et le tennis de rendre les règles pour ce qu'il a appelé Mintonette . Quand Alfred Halstead observé la " volée " la nature du jeu l'année suivante , il est devenu connu comme le volley-ball .