À propos de positions Volleyball Défense

Le jeu de volley-ball est plein d'action constante et imprévisible . Les volleyeuses sont appelés à être les maîtres de leur position : que ce soit offensif, défensif ou réglage , cependant , la polyvalence est un élément clé de toute l'équipe de volley-ball . Il est une méthode idéale pour recevoir une balle et retournant dans une attaque offensive , mais la nature du jeu est de rompre cet " idéal " pour l'équipe adverse . Chaque fois que cet objectif est atteint , il est bénéfique pour chaque membre d'une équipe de volley-ball à être versé dans toutes les compétences, en particulier les positions défensives . Si une attaque inattendue est défendu avec succès , alors le score offensive est évitée et plusieurs options sont présentées pour son retour . Pour cette raison , tous les joueurs de volley-ball , quelles que soient leurs spécialités sur le terrain , bénéficieront d'une compréhension des principes de base de la défense de volley-ball . Caractéristiques

Les règles du volley-ball sont nombreux et complexes , mais les bases du jeu sont assez simples . Un jeu se joue avec une seule équipe de chaque côté du filet , avec un maximum de six joueurs de chaque côté . Avant chaque jeu , un joueur de l'équipe offensive actuelle sert le ballon , et le jeu continue jusqu'à ce qu'un point est marqué par l'une des équipes . Pendant un jeu , une balle ne peut être traité trois fois de chaque côté du filet avant d'être renvoyé , et aucun joueur ne peut toucher la balle pour deux touches consécutives . Un point est marqué pour une équipe chaque fois que le ballon touche le sol dans les limites sur le côté opposé du filet . Si la balle touche le sol en dehors des limites , un point est marqué pour ce côté . Chaque jeu se joue à 25 points , avec la première équipe à remporter trois jeux qui prennent le match .

Types

Chaque équipe de volley-ball se compose d'un maximum de six joueurs actifs au tout moment : un compositeur, et puis un nombre variable de positions défensives /offensant . Le compositeur est le joueur qui contrôle le positionnement de la balle , le mettre dans le bon endroit dans chaque jeu pour les frappeurs de pouvoir " pic " la balle de l'autre côté du filet pour gagner un point . Dans un jeu idéal , la balle va venir sur le net et être contacté par un joueur défensif et transmis à la setter , qui établit alors la balle près du filet pour l'attaquant , qui cloue alors la balle sur le net pour un point . ( L'équipe adverse --- > > Setter Défense --- --- Hitter > --- point de > )

identification
Photos

défensive de base mis en place en volley-ball est de jouer avec un setter , deux frappeurs à l'extérieur , puis trois joueurs défensifs . Les joueurs défensifs seraient disposés vers l'arrière de la cour , avec les deux acteurs extérieurs plus en arrière que le milieu . Les deux frappeurs avant et le compositeur sont en mesure de prendre du recul et prendre un jeu défensif , mais pour la plupart des situations , les trois joueurs de retour doivent effectivement être en mesure de sauver toute attaque par l'équipe adverse . Une passe de volley-ball (appelé « bosse ») est un jeu défensif le plus efficace . Quand une bosse est utilisé pour sauvegarder une attaque , il est appelé un
Fonction «creuser ».

Pour effectuer une " creuser " un joueur doit avoir les deux pieds sur terre , avec la majorité de son poids sur la pointe des pieds . Le joueur doit se plier au niveau des genoux et bas s'accroupir au sol , abaissant le centre de gravité tout en conservant substantielle l'équilibre et la mobilité . Les deux bras sont tendus , les paumes vers le haut et vaguement vers l'intérieur vers l'autre . Le corps doit être incliné sur le terrain vers la direction de l' entrant servir ou attaque . Le joueur défensif doit être prêt à se déplacer à droite ou à gauche pour aligner la balle si elle vient à sa zone , ainsi que de retour ou avant ( en plongée ) si le ballon est joué longue ou courte .

Insight expert

défense efficace , le joueur défensif doit toujours être au courant des lignes hors des limites du terrain de la cour , la balle a touché le sol et gagner un point pour son côté si la attaque se joue des limites. Il est toujours préférable pour un joueur à crier "out" si elle est que la boule tombe en dehors des limites , de sorte qu'aucun de ses coéquipiers à tort courir pour attraper le jeu à sa place . Aussi , il est préférable pour un joueur défensif d'appeler «mine» ou " moi " ou " got it " lors du passage d' une fouille , comme les zones de la défense sont relativement faibles sur un terrain de volley-ball et il ya toujours la possibilité de deux joueurs défensifs qui vont d'une balle à la limite .