Comment nager avec une boule de polo de l'eau

La clé de nager avec un ballon de water-polo est de nager freestyle tête haute et porter le ballon sur le sillage de l'eau en face de vous . Choses que vous devez Photos Boules de water-polo de Water-polo Les balles
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Le 1

Swim tête haute freestyle ( voir " Comment nager Chef - Haut Freestyle " ) .
2

Placez la balle en face de vous que vous nagez . Un petit sillage de l'eau est créé en face de votre poitrine que vous nagez freestyle tête haute . La balle doit rouler facilement sur cette eau .
3

Gardez la tête haute sur l'eau , l'air au-dessus de la balle.
4

Elargir vos coups dernières la balle que vous nagez , laissant le ballon parqués dans vos bras . Votre corps ne devrait pas avoir à toucher le ballon que vous nagez .