Comment les couvre-chefs peuvent-ils vous sauver pendant la boxe ?

La boxe est un sport de plein contact avec un risque élevé de lésions cérébrales dues à des impacts répétés sur la caboche. Les boxeurs doivent prendre toutes les mesures nécessaires pour éviter que de telles blessures graves ne se développent. Malheureusement, c'est plus facile à dire qu'à faire, surtout pour les boxeurs professionnels qui n'utilisent pas de couvre-chef pour les matchs de boxe. Néanmoins, prendre des précautions de sécurité dans la mesure du possible, comme à l'entraînement, est crucial pour prolonger la carrière d'un boxeur et éviter les lésions cérébrales et les commotions cérébrales à long terme.

Couvre-chef de boxe 101

Des coups dirigés à la tête sont attendus dans un match de boxe, même dans une séance de sparring. Dans le pire des cas, des coups au visage peuvent entraîner des fractures et des commotions cérébrales chez le receveur. Cela est également vrai dans certaines séances de sparring. Le port d'un casque peut aider à atténuer la force de l'impact et à réduire le risque de blessures.

Les coups à la tête peuvent, faute d'un meilleur terme, brouiller le cerveau dans le crâne. De tels impacts peuvent endommager les tissus cérébraux et peuvent même rompre les vaisseaux sanguins, ce qui peut causer des blessures encore plus graves.

Bien que le couvre-chef puisse aider à réduire ces risques, il ne constitue toujours pas une protection complète de la tête. Il est encore assez courant pour un boxeur de se faire mettre KO avec un coup bien placé à la mâchoire ou à la tempe. Le couvre-chef de boxe n'est pas conçu pour amortir complètement les coups portés à la tête, car cela invalide à peu près son utilisation lors des compétitions amateurs.

Les couvre-chefs de boxe ont un design particulier qui vise à protéger les pommettes, le front et les tempes. Il est fixé à l'aide d'une jugulaire et a une ouverture en forme de T pour les yeux, le nez et la bouche. Une caractéristique d'un couvre-chef approprié est qu'il colle à la tête et ne glisse pas.

De nos jours, les compétitions de boxe amateur n'obligent pas à porter un couvre-chef car il est devenu une cible privilégiée des compétiteurs. Dans la plupart des cas, le port d'un couvre-chef de boxe lors de combats amateurs a montré que les deux boxeurs ont réussi plus de tirs à la tête par rapport aux matchs qui ne nécessitent pas l'utilisation de couvre-chef.

Comme vous pouvez le voir, il y a des avantages et des inconvénients à porter un couvre-chef en boxe. Dans l'ensemble, nous recommandons toujours d'en porter un pendant les matchs d'entraînement pour réduire le risque de blessures inutiles avant votre compétition.

Avantages du port d'un casque de boxe

Les couvre-chefs peuvent réduire le risque de blessure avant votre match

Il va sans dire que la boxe est un sport jonché de blessures. Pour les boxeurs professionnels, pouvoir concourir à 100% dans leur match est impératif. Bien sûr, comme tout boxeur professionnel vous le dira, le camp d'entraînement est un tout autre jeu de balle qui nécessite un dévouement, une concentration et des sacrifices complets. Ainsi, les blessures sont plus fréquentes qu'on ne le pense durant cette période avant le grand match.

C'est pourquoi les couvre-chefs sont impératifs pour les boxeurs pro pendant l'entraînement. Par exemple, les coupures autour des yeux sont l'une des blessures les plus faciles et les plus courantes qu'un boxeur puisse subir. Une coupe avant la compétition place le boxeur dans une position désavantageuse dès le départ. C'est comme entrer dans le ring avec une cible géante sur le visage. Il va sans dire que se blesser avant un match nuit énormément aux chances d'un boxeur de gagner ou de prolonger sa carrière.

Les couvre-chefs peuvent réduire le risque de subir des dommages ou des traumatismes au visage

Semblable à l'exemple ci-dessus, les couvre-chefs peuvent aider à prévenir les coupures, l'enflure et d'autres blessures esthétiques. Il vaut mieux éviter de telles blessures car les cicatrices sont un résultat hautement probable à long terme. De plus, un traumatisme facial continu aura des effets durables qui peuvent entraîner des dommages permanents aux traits du visage.

Les os cassés font également partie des blessures que vous pouvez éviter lorsque vous portez un casque de boxe. Certaines des fractures osseuses les plus courantes en boxe tournent toutes autour de la tête - de l'os orbital cassé, du nez et de la mâchoire. En tant que personne qui s'est cassé le nez à cause de la boxe, je peux attester que ce n'est pas une expérience amusante à vivre. Les boxeurs et les artistes martiaux apprécieront considérablement la protection que les casques peuvent offrir et sa capacité à empêcher de telles blessures de se produire.

Le couvre-chef peut aider à protéger votre tête lorsque vous êtes assommé

Être assommé avec un coup bien placé à la tête vous fera tomber comme une tonne de briques vers le sol. Comme la plupart des boxeurs vous le diront, bien que ce coup de grâce initial soit assez dangereux en soi – tomber tête la première, à toute vitesse vers la toile dure et impitoyable peut très bien être le clou du cercueil proverbial.

Ce rembourrage supplémentaire entre votre tête et le sol en toile peut faire la différence et empêcher un boxeur de subir une grave commotion cérébrale. Éviter ce scénario de cauchemar est une autre raison pour laquelle vous devriez envisager de porter un casque lorsque vous entrez dans un ring de boxe.

Types de casques de boxe

Il existe plusieurs variantes du couvre-chef de boxe. Comprendre les avantages et les inconvénients de chacun vous aidera à trouver la version la plus adaptée à vos besoins personnels.

Couvre-chef à visage ouvert

Vous connaissez probablement assez bien ce type de couvre-chef car il est souvent utilisé lors des compétitions de boxe amateur. Le couvre-chef de style ouvert excelle à donner au boxeur une mobilité totale tout en protégeant son visage des coupures et des coups de tête occasionnels. Il présente généralement une ouverture étroite pour le visage, ce qui signifie que votre front, vos sourcils, vos oreilles et vos joues sont bien protégés. Cependant, le nez et la bouche/menton ne sont pas aussi protégés.

Couvre-chef économiseur de visage

Cette variante de couvre-chef offre une protection complète au visage grâce à sa conception à ouverture horizontale. Le casque anti-visage, ou barre faciale, est parfait pour protéger le boxeur contre les dommages au visage comme les coupures et empêchera même de se casser le nez. Ce type de couvre-chef est idéal pour les séances d'entraînement à haute intensité, au cours desquelles les deux combattants sont autorisés à lancer des faneuses et à se battre à fond.

Couvre-chef hybride

Les couvre-chefs hybrides sont très populaires dans le sport car ils offrent le meilleur des deux mondes en ce qui concerne les couvre-chefs - la mobilité des couvre-chefs ouverts et l'excellente protection fournie par le couvre-chef à protection faciale. Si vous envisagez d'utiliser un type de couvre-chef, nous vous recommandons fortement d'opter pour le couvre-chef hybride pour un maximum de confort et de protection.