Comment Enveloppez mains pour Gants de boxe

La main de l'homme est composé de nombreux petits os . Boxe enseigne un combattant d'utiliser la puissance musculaire et le poids de l'ensemble du corps dans la perforation. Les objectifs sont souvent beaucoup plus solide que la main est . Emballage à la main lie les os de la main ensemble dans une unité plus solide , leur offrant un soutien . Pas envelopper les mains correctement mènera éventuellement un boxeur de blessures à répétition , comme il sort de frapper le sac lourd , plaquettes et partenaires d'entraînement autant que mille fois par jour . Instructions
Le 1

Enfilez votre pouce dans la boucle qui est à une extrémité de l'enveloppe de la main .
2

Assurez-vous que l'enveloppe est correctement mis en place . Wraps viennent généralement avec un guide imprimé un eux. Ringside , par exemple, affiche " Ce côté intérieur . " Cela vous aidera à vous assurer que le velcro crochet et boucle de fermeture à la fin est à l'extérieur .
3

Enroulez le poignet deux ou trois fois .
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Envelopper dans le haut de la main sur une ligne diagonale , à partir de la base du pouce à l'extérieur de l' articulation du petit doigt .
5

Enrouler autour des articulations fois .
Photos 6

Liez l'emballage entre les doigts . Cela se fait en enroulant sous la main , le long de la paume sur le même petit doigt à la base de la ligne de pouce. Apportez l'enveloppe sur le dessus de la main , et cette fois l'enrouler sur une ligne qui dessine entre le petit doigt et l'annulaire . Répétez l'opération pour les deux autres espaces entre les doigts .
7

Nouez le doigt de liaison en répétant les étapes 4 et 5 .
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Dessinez le papier sous la main et à l'arrière au poignet. L'attacher en enveloppant ce qui reste autour du poignet , puis fermer avec le velcro .