Techniques Shaolin du Nord

Shaolin du Nord est un art martial qui se concentre sur la «externe» par opposition aux aspects «internes» des arts martiaux . Il est donc axée principalement sur les techniques actuelles et les méthodes de combat . Shaolin développé autour du 7ème siècle et est considéré comme le plus grand art martial chinois . Il ya certaines techniques de Shaolin qui sont fondamentales et absolument nécessaire à maîtriser si vous voulez progresser dans cet ancien système de combat . Position de cheval

La position de cheval est la position de départ fondamental dans le Nord de Shaolin . Cette initiative est réalisée en positionnant simplement vos pieds juste la largeur des épaules passé dehors . Puis pliez les genoux afin que vous êtes en effet assis dans cette position . La raison de l'adoption de cette position au début de chaque combat est de donner à votre corps un centre de gravité bas et donc rendre plus difficile pour vous d'être renversé.
Pointeau
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Le poinçon central est probablement la technique de perforation la plus élémentaire vous enseigne dans le Nord de kung fu de Shaolin . Adopter la position de cheval et pliez les coudes afin que vos avant-bras forment un angle de 90 degrés avec votre corps et vos poignets pointent vers le haut . Avec votre poing droit en premier , poinçon vers votre adversaire , tourner votre avant-bras afin que vos poignets sont dirigés vers le bas sur l'impact . Cette " forage " mouvement vise à augmenter le niveau de l'impact sur ​​votre adversaire . Alternez ces coups de poing entre votre droite et le bras gauche .

Stiletto coup

Ce coup de pied est un simple coup de pied à la jambe de votre adversaire . Bien que simple , il est l'un des premiers coups enseignés , car il est facile à apprendre et efficace dans un combat . La raison de ce coup est efficace est que le tibia est très sensible et un coup franc direct provoque des douleurs et distraire votre adversaire .
Stomp coup

Un coup de pédales est livré en équilibre sur un pied tout en soulevant le genou de l'autre branche à peu près à hauteur de la taille. La jambe levée est ensuite étendu rapidement et avec force dans la direction de votre adversaire . Ce type de coup est bon pour avoir poussé un adversaire dos plutôt que de provoquer de graves dommages . Ce type de coup de pied peut , cependant, être remis à des domaines sensibles comme l'aine ou du genou , dans ce cas, ils peuvent causer de graves dommages à votre adversaire . L'

intérieur avant-bras Bloquer

Ce mouvement est un mouvement de protection de Shaolin du Nord fondamentale . Il est utilisé pour protéger principalement la tête et le visage de l'attaque . Tenez votre avant-bras et le bras à un angle de 90 degrés et tendu le muscle afin que votre bras est ferme . Demandez à votre partenaire d'entraînement percer lentement vers votre visage . Balayer votre bras sur votre visage afin que votre avant-bras balaie le poing de votre partenaire d'entraînement loin de votre visage . Quand vous faites cela , assurez-vous que la paume de votre main est confronté à votre visage .