Techniques de propulsion pour les plongeurs technologiques

Les techniques de propulsion sont un peu comme une boîte à outils :vous ne vous attendriez pas à ce qu'un ouvrier se présente avec un seul outil pour le travail. De la même manière, les plongeurs techniques qui réussissent ont besoin de plus d'une façon de se déplacer sous l'eau. Nous examinons ici les techniques de propulsion et leurs applications.

Nous pouvons pardonner aux nouveaux plongeurs de n'avoir jamais pensé à la façon dont ils se déplacent sous l'eau. Après tout, les techniques de propulsion ne font pas partie du programme standard de plongée en eau libre de toutes les agences. Cependant, lorsque vous passez à des plongées plus difficiles ou que vous souhaitez devenir plongeur technique, la maîtrise des différentes techniques de propulsion devient importante.

La propulsion :une compétence fondamentale

Comme le contrôle de la flottabilité et l'assiette, La propulsion est l'une des compétences fondamentales de la plongée pour les plongeurs techniques. Et, tout comme la flottabilité et l'assiette, la propulsion n'existe pas dans le vide. Si vous ne pouvez pas maintenir une profondeur définie en contrôlant votre flottabilité avec une combinaison de volume alaire et pulmonaire, vous ne pourrez pas vous concentrer sur la façon dont vos ailerons bougent.

Sans garniture horizontale, même un coup de pied arrière parfaitement exécuté vous fera monter ou descendre. Donner un coup de pied vers le haut ou vers le bas signifie devoir réajuster fréquemment votre flottabilité, provoquant un chargement de tâche supplémentaire. Cependant, si vous pouvez faire fonctionner ces trois-là ensemble, vous êtes sur la bonne voie pour gérer plusieurs réservoirs, gaz et tâches.

Le coup de grenouille

La plupart des plongeurs technologiques commencent par un coup de pied de grenouille. En principe, le coup de pied de grenouille est similaire au mouvement que vous faites lorsque vous nagez la brasse. Les genoux et les chevilles et un certain degré d'extension des jambes entraînent la lame de la nageoire, mais il n'est pas toujours nécessaire d'étendre complètement les jambes. Ce coup de pied est le coup de pied « pain et beurre » d'un plongeur technologique, qu'ils utiliseront pour la majorité de chaque plongée.

Le coup de pied flottant modifié

Si vos jambes se fatiguent à cause de mouvements répétitifs, mais vous avez toujours besoin d'un degré de propulsion similaire, le battement de pied modifié devient une option. Les plongeurs techniques veulent généralement éviter de remuer les limons du fond de la mer, épave ou grotte dans laquelle ils plongent, donc cette version modifiée du coup de pied fonctionne sans étendre complètement vos jambes. L'extension complète des jambes créerait un courant d'air, arracher du sable ou du limon. Au lieu, les plongeurs techniques étendent leurs chevilles et pointent leurs palmes vers le haut avant de fléchir leurs chevilles pour permettre à la lame de la palme de pousser l'eau derrière eux. Le coup de pied est très étrange au début, mais vous pouvez en fait l'utiliser pour accumuler beaucoup de puissance et de vitesse pour vous aider à vous déplacer dans un courant, par exemple.

Coup de pied de grenouille et coup de pied aléatoire modifiés

Au sujet des techniques de propulsion modifiées, il existe également à la fois un coup de pied de grenouille modifié et un coup de pied aléatoire. Ils sont essentiellement plus petits, et souvent plus lent, versions du coup de pied de grenouille et du coup de pied flottant modifié. Nous utilisons à la fois le coup de pied de grenouille modifié et le coup de pied aléatoire pour des mouvements contrôlés dans des zones restreintes. Ils sont essentiels pour les plongées dans les grottes et les épaves de pénétration dans des situations de visibilité nulle. Pour les deux, les mouvements sont en grande partie limités aux chevilles. Les genoux et les jambes restent presque immobiles et à un angle de 90 degrés. Les chevilles créent suffisamment de mouvement pour entraîner la lame de l'aileron.

Ce ne sont pas des coups de pied rapides, et ils ne sont pas conçus pour couvrir de grandes distances. Ils visent tous à contrôler vos mouvements et sont également utiles en dehors des environnements aériens. Lors des plongées photo, ces deux techniques de propulsion sont très utiles pour approcher la vie marine sans la perturber. Les deux coups de pied sont idéaux pour se faufiler sur tout ce que vous souhaitez photographier.

Revenir en arrière

Après avoir déménagé près de l'endroit où vous devez être, il est également important de pouvoir s'éloigner - idéalement sans utiliser vos mains pour le crâne. C'est là que le coup de pied arrière entre en jeu. Pour certains, c'est plus ou moins le Saint Graal des techniques de propulsion, ayant pris des dizaines de plongées à maîtriser. Pour les autres, ça vient naturellement. Tous les plongeurs techniques doivent maîtriser ce coup de pied. En avançant et en rencontrant un obstacle, par exemple, votre premier coup de pied arrière est effectivement vos freins, arrêter le mouvement vers l'avant. Vos prochains coups de pied arrière vous permettent ensuite de vous éloigner de l'obstacle.

Il est également pratique de savoir comment reculer lors du partage de gaz. Le plongeur en panne d'essence signale à son équipe et un coéquipier se déplace rapidement pour fournir du gaz. Pour éviter de s'écraser (tout en tenant des torches, contrôler les bobines, etc.) les deux plongeurs peuvent simplement donner un coup de pied en arrière pour se donner un peu d'espace tout en restant suffisamment proches pour partager le gaz. Dans les milieux d'eau libre, le coup de pied arrière est idéal lorsque les plongeurs ajustent leur position au sein d'une équipe. Quiconque a déjà effectué une plongée en dérive rapide le long d'un mur ondulé appréciera la possibilité d'ajuster la façon dont il fait face avec un coup de pied arrière rapide et puissant.

Le virage de l'hélicoptère

Le virage en hélicoptère est une autre façon de faire demi-tour. Le nom est un cadeau :ce coup de pied vous permet de faire demi-tour - 360 degrés si nécessaire - sans prendre plus de place que votre propre longueur. Alors que vous pouvez pousser avec une seule jambe en faisant un semblant de coup de pied de grenouille, le virage de l'hélicoptère est plus doux, plus efficace et beaucoup plus contrôlé lorsque les deux jambes se rejoignent. Dans ce cas, une jambe effectuerait un mouvement similaire à un coup de pied arrière pour diriger et l'autre effectuerait une version d'un coup de pied de grenouille. La plupart des plongeurs auront une direction préférée dans laquelle se tourner; ce qui est important, bien que, est de maîtriser ce coup de pied dans les deux sens pour compléter votre boîte à outils.

Choix des palmes et techniques de propulsion

Un mot sur les palmes :palmes de plongée techniques typiques avec des palmes relativement courtes, les lames rigides rendront ces coups plus faciles à maîtriser et donneront au plongeur un meilleur contrôle sous l'eau. Cela dit, beaucoup d'autres ailerons fonctionneront, mais peut rendre la maîtrise un peu plus difficile. En général, des palmes fendues ou de longues palmes d'apnée rendront les choses plus difficiles et, lorsque des problèmes surviennent lors de plongées techniques, le chargement de tâches supplémentaires rendra plus difficile la résolution de quoi que ce soit.

Donc, comment maîtriser ces techniques de propulsion ? S'entraîner, s'entraîner, s'entraîner. La pratique sèche aidera à apprendre à vos chevilles, genoux et jambes comme vous voulez qu'ils bougent, et c'est quelque chose que tout plongeur peut faire à la maison. Puis, dans l'eau, en plus d'une solide démonstration et d'un temps de pratique, obtenir des commentaires vidéo fait également une différence. Voir ce que vous faites actuellement contribue grandement à vous ajuster, et éventuellement la maîtrise, quelle que soit la technique de propulsion que vous trouvez la plus délicate.