Est Judo Bon d'auto-défense pour les adultes

? Gens de tous âges de pratiquer différents arts martiaux pour tout, de l'exercice pour les compétitions de full-contact , mais les origines de la plupart des modèles se trouvent dans l'auto- défense . Judo n'est pas différent. Bien que le judo a des limites dans ses techniques , il est encore une forme viable d'auto- défense pour les adultes dans des situations dangereuses . Avec le judo , vous pouvez désarmer et désactiver de nombreux pseudo- attaquants . Histoire

Comme beaucoup d' arts martiaux , il est presque impossible de retracer les origines exactes de judo . Le judo a été développé comme un art martial basé sur le sport à partir des éléments de jiu-jitsu japonais dans les années 1800 . En 1882 , Jigoro Kano a baptisé le nouveau sport après avoir fait une étude approfondie d'une variété de formes anciennes japonaises de combat . Pour Kano , le judo était non seulement un moyen efficace d'auto- défense , mais aussi un outil pour le développement de l'individu .

Techniques

Contrairement à d'autres styles d'arts martiaux tels que le karaté , muay thai et krav maga , judo n'a pas de système de frappe . Au lieu de cela , les pratiquants de judo se concentrer sur l'aspect prises de combat , en utilisant l'effet de levier , le contrôle et l'élan de jeter les opposants et les soumettre sur le terrain. Une fois sur le terrain , les techniques dangereuses telles que armbars et serrures de l'épaule sont utilisés pour induire un robinet de l'adversaire , ce qui rend le concours plus .

Judo vs autres arts martiaux Photos

En 2012 , l' Ultimate Fighting Championship couronné Ronda Rousey champion de combat de sa première femme . Rousey a été la première femme américaine à remporter une médaille en judo aux Jeux Olympiques , en prenant la médaille de bronze en 2004 . En battant de nombreux experts en arts martiaux mixtes en utilisant un mouvement de judo , la clé de bras , Rousey démontré que le judo peut être applicable à un large éventail de scénarios de combat . Contre une personne non formée , le style sera encore plus efficace .
Self-Defense

Bien que le judo a été conçu pour une utilisation dans un cadre de sports de combat , ses techniques peut être traduit effectivement dans des scénarios d'auto-défense . Contre un agresseur non armé , vous pouvez prendre le contrôle de la situation par l'exécution d'un jet de bras ou de la hanche tirage au sort pour prendre le combat au sol . Une fois là, vous pouvez lui neutraliser en utilisant une clé de bras ou de l'épaule serrure de Kimura . Bien que vous devez être plus prudent , vous pouvez aussi prendre le contrôle d'un agresseur armé en saisissant ses manches ou le col. Depuis pratiquants de judo sont contrôle confortable et lancer rapidement des personnes dans gis de tissu , ils peuvent contrôler les attaquants en saisissant et le maintien de l'effet de levier avec les vêtements. Si vous avez le contrôle du bras de l'attaquant , vous pouvez garder une arme néfaste loin de vous ou le désarmer en terminant une technique de verrouillage commun . Pourtant, ces techniques nécessitent que vous obtenez dangereusement proche d'une arme . Si l'occasion se présente , votre première option devrait toujours être de se désengager et de fonctionner .
Considérations

Judo jette , les observations et les positions peuvent être utilisés efficacement dans des situations de défense de la rue , mais il est important de comprendre les limites de n'importe quel style vous prévoyez d'utiliser de cette manière . Depuis entraîneurs de judo se concentrent sur les aspects sportifs du style , ils sont peu susceptibles de vous former pour les scénarios d'auto-défense . En outre , les pratiquants de judo sont généralement mal à l'aise échange grèves ou d'être touché , ce qui pourrait s'avérer être un inconvénient dans un vrai combat .