Qu'est-ce qu'un coup de pied de côté l'équivalent de

Le coup de pied de côté est un transfert de la jambe élan de l'avant vers latéraux grâce au positionnement du genou , pied pivot et le couple de la hanche . Son pouvoir vient de repositionner les hanches pour engager les fessiers, les ischio-jambiers, fléchisseurs de la hanche et du quadriceps dans un mouvement de poussée unifiée . Il a une puissance de freinage considérable et la capacité de meurtrir les tissus musculaires et des ligaments lacrymogènes . Il est destiné à des fins d'auto-défense et de combat événements organisés . Le sac de farine

Un coup de pied de côté bien exécuté à la partie inférieure du torse est décourageant si vous êtes un agresseur . Il est équivalent à un sac de 10 livres de farine étant jeté dans votre abdomen avec force. L'impact peut frapper le vent de vous et de détourner tout mouvement vers l'avant , vous pouvez avoir . Vous pourriez souffrir de contusions aux côtes si le coup est lancée par un professionnel qualifié. Pour la personne jeter le coup , c'est comme le brouillage du talon de votre pied dans ce même sac de farine .
Le Melon

Si quelqu'un possède la flexibilité nécessaire pour jeter un coup de pied de côté au niveau de la tête , il ya une possibilité qu'ils ont une formation considérable . Un coup de pied de côté livré à la tête peut facilement frapper le destinataire inconscient . Il est équivalent à avoir été frappé par un médicament de 15 livres balle lancée de force . Le résultat pourrait être une mâchoire endommagée ou une commotion cérébrale .

Le Drive By

Un coup de pied de côté avec le montant droit de la hanche couple de l'angle correct peut paralyser un adversaire . Il est équivalent à être coupé à la jambe par le pare-chocs d'une petite voiture qui roule à 25 à 30 mph. La personne jeter le coup peut utiliser la torsion du corps et de la gravité de compromettre la structure du squelette de la jambe de l'assaillant . Le coup de pied de côté peut disloquer l'articulation du genou ou de casser le tibia ou le péroné . Pour la personne jeter un coup de pied latéral de la jambe de l'agresseur , il se sent comme en utilisant votre talon de briser un gros bâton appuyé contre un mur .
Spinning pour harnais de puissance
de couple de corps mélangé une résistance supplémentaire.

La physique du coup de pied de côté peuvent être combinés pour fabriquer encore plus de puissance . Cela se produit dans le coup de pied de côté filature où le praticien crée plus de corps couple en tournant les épaules de 180 degrés . Pendant la rotation, le praticien va amener le genou au niveau de la poitrine , tournant sur la balle du pied d'appui et coups de pied avec l'autre . Il est équivalent à prendre un coup dans la poitrine par un mulet ou un âne . L'impact peut meurtrir ou fracturer la plaque de poitrine , briser les côtes et arrêter votre cœur . Pour le kicker , c'est comme conduire votre talon dans une fine planche de bois sec .