Badminton exercices pour les enfants

Enseignement badminton aux enfants nécessite de plaisir et de temps en temps des exercices compétitifs. Chaque exercice peut se concentrer sur un large éventail de compétences ou aller au particulier , mais les enfants ne s'améliorera que si ils sont intéressés par ce qu'ils font . Les règles doivent être réduites au minimum , mais la technique et la forme appropriée devrait également être souligné . Exercices de l'équipe peuvent être utilisés pour construire des amitiés tout en développant les compétences de badminton . Compensation progressive Drill

Deux enfants se font face sur le même côté de la cour . Le premier enfant efface la navette à la seconde , qui autorise alors le récupérer. Les enfants ne sont autorisés à se déplacer un pied à effacer , ce qui contribue à souligner contrôle de la raquette . Après quelques répétitions , les enfants accèdent à des postes cross-court pour mettre plus de distance entre eux. Pour continuer d'ajouter de la difficulté , après un certain temps , les enfants vont commencer à nettoyer à l coin inoccupé de leur adversaire , les forçant à chasser la navette pour l'effacer. Le forage enseigne les compétences de base de badminton , de compensation , de la précision et jeu de jambes .
Fancy Footwork

mouvement est une partie essentielle de badminton . Bon équilibre et la vitesse rapide font de bons joueurs . Pour enseigner bon jeu de pieds , des navettes sont placés sur les coins arrière de la cour . L'enfant se déplace aussi vite que possible d'un coin à l'autre et à l'arrière tout en faisant face vers l'avant et d'essayer d'utiliser un revers ou coup de coup droit de lancer la navette sur le net . La variation peut inclure jetant les navettes pour l'enfant de frapper , ou ayant tout simplement l'endroit des enfants volants sur les coins au lieu de les frapper afin de pratiquer l'équilibre.

Roi de la Cour
Photos

Cet exercice est amusant avec beaucoup de joueurs comme le démontre la compétitivité , de la patience et de l'endurance , tout en utilisant toutes les compétences de badminton . Règles de badminton normales s'appliquent , mais la longueur de chaque jeu est raccourci . Première à trois ou cinq points est une bonne façon de jouer . Les deux premiers adversaires sont choisis au hasard et jouent leur match. Le gagnant devient " roi " et reste allumé tant que l'autre enfant passe avec le joueur suivant . Le nouveau joueur conteste le roi dans une tentative de " de- trône " lui . Des dispositions complémentaires peuvent être mises en place pour rendre le jeu plus difficile ou pour le plaisir , comme seule revers ou coups de coup droit , ou que la navette doit atterrir dans certaines zones des points de précision supplémentaires .

Multiples navettes
Photos

C'est un exercice de haute énergie qui va garder les enfants le déplacement et les mettre au défi de faire autant de pièces comme ils peuvent dans un court laps de temps . Utilisation de nombreuses navettes , un chargeur les joue sur le court , où l'enfant attend . L'enfant commence dans une position d'attente , tente de retourner la navette à l'aide d'un coup droit , revers ou les frais généraux , puis retourne à la position de consigne . En ce moment, la prochaine navette sera sur son chemin . L'exercice améliore la vitesse et la précision , et l'enfant profiter de l'excitation de voir toutes les navettes venant à sa rencontre .