Volley-ball Perceuses Enfants

Volley-ball est une façon amusante pour les enfants à faire de l'exercice et de s'amuser. Apprendre volley-ball comme un enfant peut aider les enfants à décider si elles veulent poursuivre le sport à l'école secondaire . Enseignez à vos enfants quelques exercices de volley-ball de base afin qu'ils aient une bonne technique et ont plus de succès en jouant le jeu . Gardez tout très simple au début . Frapper mur

C'est l'un des exercices de volley-ball les plus élémentaires . Il suffit de donner à l'enfant un ballon de volley et qu'il a frappé contre le mur de votre maison , une salle de sport ou partout ailleurs la balle ne sera pas endommager . Choisissez un endroit sur ​​le mur et laissez la pratique des enfants de frapper la tache . Cela l'aidera à travailler sur la technique de swing et de mouvement de bras .
Blocs muraux

Lorsque vous bloquez une balle dans le volley-ball , vous ne pouvez pas toucher le filet . Que la pratique de l'enfant de rester clair du filet sur ​​un mur . Vous avez son stand près du mur avec son bras droit en l' air . Ensuite , elle peut sauter vers le haut et frapper ses paumes contre le mur et la pratique de redescendre sans gratter ses bras sur le mur .

One on One Cadre
< p > Pratique de réglage avec l'enfant . En volley-ball , le réglage est quand vous poussez la balle vers le haut avec vos doigts afin que quelqu'un d'autre peut le frapper sur le net . Situé en arrière sur le net avec l'enfant jusqu'à ce qu'il obtienne le coup de lui .
Bump en place

Cet exercice enseigne un enfant comment contrôler la balle. Les volleyeuses tiennent leurs mains et de percuter le ballon avec l'intérieur de leurs avant-bras plutôt que leurs mains . Avez la pratique de l'enfant se cognant la balle vers le haut à plusieurs reprises.