Analyse du swing de Cody Bellinger

Il ne fait aucun doute que le voltigeur des Dodgers de Los Angeles, Cody Bellinger, affiche des chiffres fous au tiers de la campagne 2019. Qu'est-ce qui rend Bellinger si bon ?

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Depuis qu'il a fait irruption sur la scène il y a deux ans, le gamin a été capable de frapper la longue balle. Maintenant, il peut frapper des coups de circuit et frapper pour la moyenne, une arme assez dangereuse qui contribue à faire des Dodgers un concurrent des World Series.

Découvrez The Hitting Vault Swing Analysis de Cody Bellinger dans la vidéo ci-dessous :

La position

Bellinger commence assez droit avec la batte parallèle au sol sur son épaule arrière. Comme nous en avons discuté dans les précédentes vidéos Swing Analysis de Mookie Betts, Alyssa DiCarlo, et Hope Brandner, tant que vous avez un contrôle du corps d'élite et que vous comprenez comment obtenir une bonne position de charge et de lancement, vous pouvez commencer par ce qui est le plus confortable.

Bellinger n'est pas différent, il se retrouvera au rythme du lanceur et pourra se mettre en bonne position de lancement. Généralement, ce qui est le plus simple pour les jeunes joueurs de baseball, est de commencer plus neutre avec une certaine flexion des genoux car il y aura moins de mouvement lorsqu'ils avanceront.

Charge et foulée

Pour commencer dans une position si droite, Bellinger a une charge et une foulée relativement simples. Dans l'image ci-dessous, il est dans la phase de charge de son swing. Un bon swing ne doit pas être précipité dans la charge, mais au lieu de cela devrait être lent à rapide.

Vous pouvez voir en vue de face ses numéros et le nom de famille face au lanceur, et son pied avant est sur le point d'atterrir. Bellinger utilise son corps comme une bobine, il se retourne intérieurement pour qu'ils se déroulent, créant une énorme quantité de puissance.

Position de lancement

La position de lancement de Cody Bellinger est l'une des meilleures dans la cour des grands. La position de lancement est l'une des parties les plus importantes du swing, et nous le soulignons au saut de frappe. Notre propre Alexa Peterson a cassé la position de lancement et à quel point elle est vitale pour un swing.

La tête de Bellinger est assez centrale par rapport à son corps et sa jambe avant est légèrement pliée, lui permettant de s'adapter aux pas nécessaires hors vitesse. Nous appelons cela l'ajustement de la jambe avant, et c'est très important pour le reste du swing. Voyez ce que l'entraîneur Matt Lisle avait à dire à ce sujet ici.

C'est le faiseur d'argent de Bellinger. Sur les trois photos, vous pouvez voir que ses hanches commencent à s'ouvrir, et ses épaules restent en arrière. Ce mouvement crée une bobine comme une tension, où il peut générer de l'énergie pour passer par le point de contact.

Le talon avant de Cody travaille vers le sol et sa batte travaille plus verticalement, rappelez-vous comment dans sa position sa batte était parallèle au sol? Maintenant, il travaille et se prépare à monter dans l'avion. Sa boucle de ceinture commence à fuir vers le pichet, ce qui signifie que ses hanches s'ouvrent et commencent à se déchaîner. Il a aussi une bonne charnière de hanche, ce qui est impressionnant vu la façon dont il commence son swing

Bellinger a une position de lancement parfaite, et il a la capacité de prendre des lancers partout dans la cour pour la puissance mais surtout à droite. Voici tous ses coups de circuit avec l'aimable autorisation de Baseball Savant.

En avion

En plus des mouvements dans la moitié inférieure et supérieure de son corps, Cody Bellinger monte tôt dans l'avion et génère une grande vitesse de chauve-souris. Son épaule avant travaille vers le haut et son épaule arrière travaille vers le bas, ses hanches travaillent dur pour s'ouvrir et ses boucles de ceinture avancent vers le lanceur.

Vous pouvez également voir où il commence à monter dans l'avion, Il est tôt. Il obtient la vitesse de la batte à travers la zone en commençant juste au moment où il commence à entrer dans la zone. Les flèches de la deuxième image illustrent combien de temps Bellinger est en plan à travers la zone. Il est dans une bonne position paume vers le haut / paume vers le bas, son pied arrière devient en apesanteur à mesure que son poids se déplace vers l'avant et est bloqué par sa jambe avant.

Extension et finition de la balançoire

Cody Bellinger s'étend très bien. L'extension est un sous-produit du reste de la balançoire, et ce swing crée une tonne de puissance à travers la zone. Bellinger a une bonne posture au point de contact et surtout après.

Comme on peut le voir sur les deux photos, son épaule arrière a totalement travaillé à travers le ballon, son pied arrière est presque en apesanteur, et sa jambe avant a bloqué l'élan du swing vers l'avant.

Au coffre-fort, quand nous enseignons aux frappeurs comment frapper pour le pouvoir, tant au baseball qu'au softball, l'une des choses les plus importantes sur lesquelles nous insistons, ce sont les bons mouvements du corps.

Le tour complet de Bellinger à la fin de son swing peut être négligé, mais il fait partie intégrante de sa capacité à frapper pour la puissance. Le dos de son maillot fait face à la caméra de l'autre côté du terrain et on peut lire son nom de famille avec facilité.

Cody Bellinger – MVP 2019

La campagne 2019 de Cody Bellinger en était une pour les livres, et cela devrait se poursuivre tout au long de la saison 2021. Sa défense a été spectaculaire, mais rien n'est plus impressionnant que sa batte et sa maîtrise de mouvements simples. Pour maîtriser ces mouvements et regarder plus de 100 vidéos sur des exercices conçus pour vous permettre de libérer votre pouvoir en frappant le gourou Matt Lisle, obtenez une adhésion à The Hitting Vault aujourd'hui.

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