Comment jouer un 3-2 Zone Defense dans Basket-ball
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Le 1
Situer la ligne de lancer franc et la ligne de base pour le côté de la cour de votre équipe défendre .
Photos 2
Positionner vos deux joueurs plus grands ou les plus grands sur chaque bloc de la voie , qui est situé près de la ligne de base , sur les côtés droit et gauche du panier .
3
Demandez ces deux joueurs que leur responsabilité est de défendre le milieu de la voie et la zone s'étendant tout le chemin à la ligne de touche de leur côté de la cour .
4
Placez vos trois joueurs les plus rapides le long de la ligne de lancer franc s'étendent à chaque ligne de côté . Un joueur doit être au centre de la ligne de lancer franc , avec les deux autres joueurs alignés sur chaque aile .
5
Demandez ces joueurs que leur zone est de 3 pieds de chaque côté d'eux . Les joueurs sur la ligne des lancers francs doivent être tenté de piéger le ballon quand il entre soit de la zone des deux autres joueurs de l'aile .
6
pratique la boxe sur . Défenses de zone , il est plus difficile de la boîte et obtenir rebonds . Chaque joueur doit se tourner et de trouver un joueur offensif à la case quand un coup monte .