Jeu de défense de zone :3-2 passes de zone

La défense de zone est différente de la défense d'homme à homme. Au lieu de garder un joueur en particulier, chaque défenseur de zone est responsable de la garde d'une zone du sol, ou "zone", et tout joueur offensif qui entre dans cette zone. Les défenseurs de zone déplacent leur position sur le sol par rapport à l'endroit où le ballon se déplace.

La défense de zone est également souvent efficace pour arrêter la pénétration du dribble et les mouvements en tête-à-tête. A l'aide d'une zone, vous pouvez également protéger la zone de peinture et forcer l'adversaire à tirer de l'extérieur.

Beaucoup d'entraîneurs ne veulent pas enseigner la défense de zone, mais il y a de nombreuses raisons pour lesquelles c'est une bonne idée de le revoir pendant l'entraînement de basket-ball, comprenant:

• Si vous avez une petite salle de sport
• Il protège vos joueurs en difficulté
• Si vous jouez contre une équipe avec un gros joueur et que vous n'en avez pas, vous pouvez lancer une zone contre eux et neutraliser cet adversaire, grand joueur
• Cela peut aider dans une petite équipe par rapport à une grande équipe
• Vous pouvez obtenir une excellente position de rebond
• Vous pouvez entrer dans votre transition très facilement
• C'est facile à enseigner

Regardez cette vidéo de démonstration d'un excellent jeu de défense de zone :3-2 Passes de saut de zone

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