Comment jeter un rapide Pause plomb passe dans Basket-ball
1
Tous les joueurs doivent obtenir dans une ruelle et se déplacer rapidement le tribunal . Tout en se déplaçant le tribunal, ils devraient avoir les yeux rivés sur leur coéquipier avec le ballon , alors ils verront quand une passe est à venir.
2
Le joueur avec le ballon doit dribbler le tribunal avec son /sa tête à la recherche d' un coéquipier ouvert avant .
3
Si il ya un coéquipier ouvert devant le dribbleur , il /elle doit rapidement décider d'exécuter une passe poussée .
4
Bien que toujours en mouvement , le dribbleur doit ramasser le dribble et fixer le ballon en le posant une main sur chaque côté de la balle juste au-dessous du niveau de la poitrine .
5
dribbleur doit avoir pour objectif de faire passer . Dans la plupart des cas, la cible idéale est de plusieurs pieds en avant de leur coéquipier . En mettant la balle en avance sur leur coéquipier , il permet à l' équipier de maintenir leur vitesse et rattraper le ballon .
6
Le joueur doit alors «pousser» un laissez-passer à l'avance pour leur coéquipier en poussant les bras et libérer la balle. Cette motion permettra un passage plus élevée , plus doux que les terres sur le terrain et rebondit à leur coéquipier pour prendre dans la foulée.
7
Le receveur de passe doit fixer le ballon avec les deux mains et procéder à la rapide briser .