Comment jeter un rapide Dodgeball
Le 1
stand côté de votre adversaire , le dodgeball tenue dans la main arrière.
2
Levez le pied avant et fente avant , comme un lanceur de baseball serait .
3
Tendez votre bras arrière, qui est serrait le dodgeball , derrière vous que vous commencez votre fente avant . Comme vos terres de pied , le bras doit venir sur le haut de votre corps , de sorte que les deux votre élan et votre mouvement de bras poussent le ballon vers l'avant .
4
Relâchez la balle que vous atterrissez . Vous devez libérer peu après la balle passe au-dessus de votre corps et votre bras commence à tirer la balle vers le bas .
5
Apportez votre pied arrière vers l'avant que vous atterrissez sur le pied avant et lâcher la balle . Vous devriez vous retrouver avec vos hanches carré à votre cible .
6
suite à votre main qui lance , qui vous aidera à jeter plus de précision et frappez votre cible .
7 < p> Attention aux billes étant jetés à vous que vous relâchez la balle. Un adversaire se concentrant sur lancer rend une cible idéale .