Comment briser la défense de la pression dans Basket-ball

Chaque équipe devrait être prête pour la défense de la pression complète de la cour . Quand il n'est pas préparé , le jeu peut devenir hors de contrôle et votre équipe va se retrouver dans un trou . Il existe plusieurs ensembles de rupture de presse qui peuvent être utilisés , mais il est finalement comment les joueurs exécutent contre la pression qui va déterminer votre efficacité. Lorsqu'elle est bien faite , votre équipe peut obtenir des paniers faciles . Dans cet article je vais me concentrer sur la rupture défense de pression . Choses que vous devez
Basketball équipe
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Le 1

Pour chaque passage fait , le passeur doit voir l'avant du maillot de leur coéquipier avant de lancer la passe. Cela garantira que une passe propre est possible .
2

Essayez de faire toutes les passes avant d'être pleinement double équipe . Idéalement , la passe est faite alors que le double- équipe est à venir. Cela signifie qu'un coéquipier est ouvert .
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Lors d'un passage , d'utiliser des contrefaçons de passe ( faux haut et passe bas /faux bas et passe-haut ) . En simulant passes , les mains des défenseurs devront se déplacer , et vous pouvez les attraper hors de position pour éviter des détournements .
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Tous les joueurs devraient voir le ballon et le passer doivent garder son /sa tête à repérer les joueurs ouverts . Tous les joueurs doivent être dans les 30 pieds de la passer, mais bien réparties autour de la cour . Dans de nombreux cas, la boule peut être avancée au milieu de la cour ou le long des lignes de touche avec passes - il est difficile pour la défense de couvrir partout
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Sur capté une passe , le joueur doit . balayer la balle et être en position de force , il n'est donc pas facilement retiré de son /ses mains . Ne pas dribbler tout de suite , sauf si vous avez une voie claire vers le haut de la cour . Obtenez espace ouvert à l'aide des mesures de jab et passer faux . En gardant la vie dribble , vous avez cette option si tout le reste est couvert
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Ne soyez pas pressé - . Être patient et laisser les coéquipiers obtenir dans les endroits ouverts pour recevoir des passes . La défense veut que vous preniez des décisions hâtives , qui conduisent souvent à des passes volés
7

Lorsque l'occasion de se lever le tribunal se présente , procédez au panier et essayer d'en finir avec un lay-up . - vous aurez probablement un avantage si vous cassez la pression . Soyez intelligent avec vos décisions , et ne pas forcer si elle n'est pas ouvert . Il est OK pour tout mettre en place l'infraction et l'exécuter.