Équipe de but défendre dans le football

Des matchs de football [Futbol] tous les week-ends pour plusieurs ! Surtout si vous avez 2-3 enfants qui jouent tous au foot ! Les parents de 3 enfants et plus qui jouent tous au football devraient tous aller directement au paradis. Juste ce week-end je suis allé voir certains de mes élèves jouer à un jeu pour leur club. C'était un bon moment parce que, J'ai pu soutenir 7 joueurs qui s'entraînent avec moi aux compétences techniques. Une chose que j'ai remarquée dans ce que je n'enseigne pas beaucoup, a été comment ils se sont positionnés en défense . Défendre au football demande beaucoup de choses, dont l'un est de rester du côté objectif de votre « homme » [marque]. Remarque :cet article contient des liens d'affiliation pour votre commodité. Cliquez ici pour lire ma politique de divulgation complète.

Importance d'être du côté des buts en tant que défenseur de football

le clé pour être « côté but » est ainsi que vous compliquez la tâche de l'adversaire un but. Étant côté but, au bon moment va être l'un des plus importants choses pour un joueur de football. Vous ne voyez tout simplement pas beaucoup de buts marqués lorsque le défenseur reste du côté des buts.

Si vous n'êtes pas du côté des buts, vous permettez au joueur que vous marquez d'obtenir un but facile. Même un mauvais défenseur est difficile à marquer lorsqu'il est correctement positionné . La présence d'un défenseur seul rendra un attaquant (joueur attaquant) nerveux.

Expliquer la défense du côté des buts au football

Se positionner entre l'objectif vous défendez et le joueur que vous marquez . C'est quelque chose que les joueurs de l'académie, les joueurs âgés de 9 ans et moins ont généralement du mal à obtenir. L'autre jour, je regardais un match de filles U-9 et les défenseures avaient du mal à savoir où être.

Les joueurs du secondaire savent peut-être qu'ils doivent jouer du côté des buts, mais sont-ils assez proches de l'attaquant ? le le défenseur doit rester à portée de main du joueur attaquant pour 2 raisons principales . 1) Ainsi, ils savent exactement où se trouve le joueur et 2) de sorte que si le joueur attaquant récupère le ballon, ils n'ont pas assez d'espace pour tirer au but.

Souvent, lors d'un match de football dans un club ou dans un lycée, vous entendrez l'entraîneur ou le joueur crier « Obtenez le côté du but ». Son vraiment facile pour les joueurs pour finir faire ce que nous appelons "Regarder le ballon" ce qui signifie qu'ils regardent le ballon au lieu de regarder autour d'eux pour voir où se trouvent les gens. Vous devez bien vous positionner pour être bon en défense au football.

Défendre le cross ou le corner

Une fois que le ballon est joué large et que vous devez rester au milieu pour marquer votre homme, assurez-vous que vous retourne ton corps . Par ici vous pouvez voir le défenseur et le ballon tout à la fois. La seule fois où cela sera presque impossible, c'est lorsque vous courez en arrière pour vous défendre à pleine vitesse. Une fois que vous sentez que vous pouvez pédaler et reculer ou adopter une position défensive [genoux pliés].

Défendre un corner vous voyez ci-dessous que les points BLEUS [les défenseurs] sont « côté but » des points ROUGES [les joueurs attaquants].

© redwall / Depositphotos.com

Doit connaître les conseils pour défendre une échappée au football

La première chose à savoir pour défendre une échappée est que si vous êtes le défenseur qui poursuit, vous devez vous connaître ne peut pas commettre de faute par derrière . Cette volonté entraîner un carton rouge presque à chaque fois. Maintenant, si vous avez commis une faute par l'arrière dans une autre partie du terrain, ce n'est probablement qu'un carton jaune. Mais si vous êtes le dernier défenseur et que vous faites une faute par derrière, alors bonne chance pour rester dans le match.

Alors ce que tu veux faire c'est se mettre à côté du joueur sur l'échappée et essayez de pousser ou de retirer le ballon. Tout ce que vous pouvez faire pour ne pas permettre au joueur de tirer le ballon ou de marquer un but. Si vous ne pouvez pas rattraper son retard, essayez au moins de tirer légèrement sur son maillot. Je n'enseigne en aucun cas le jeu sale, mais rappelez-vous que tirer ou pousser légèrement un joueur est pas une faute .

Vous devez être agressif et si vous parvenez à déséquilibrer le joueur, cela gâchera la plupart des joueurs. Vous devez savoir quand et comment le faire. Juste au moment où le joueur est sur le point de planter ou de tirer les déséquilibrer , juste pas assez pour les faire tomber ou c'est évident. Juste assez pour qu'ils le ressentent, mais l'arbitre ne peut pas vraiment le voir.

Conseils de pro pour défendre au football

Le défi physique de devoir suivre un rythme rapide, joueur fort et habile est l'une des choses les plus difficiles dans le football. Ensuite, il faut ensuite les suivre quand ils n'ont pas le ballon. La chose la plus difficile, même pour les meilleurs défenseurs, c'est, avoir à garder de vue votre marque qui court sans ballon vers le but, tandis que le ballon est sur le point d'être traversé de l'extérieur. Ce qui coûte généralement aux joueurs le match ou un but, c'est qu'ils se sont mis en position trop tard, ou ils n'étaient tout simplement pas assez proches de leur cible.

Règle n°1 défendre au football

Vous allez assister à de nombreux matchs de football dans votre futur, alors assurez-vous que vous êtes du côté des buts lors du balisage. Peu importe si vous jouez plus offensivement, rappelez-vous que le joueur attaquant est la première ligne de défense. Les défenseurs doivent savoir que leur Le rôle principal sur le terrain est défendre . Même si vous devez frapper chaque balle longtemps sur le terrain et que vous ne complétez jamais une passe.

En tant que défenseur, votre travail consiste à ne pas autoriser les buts marqués contre votre équipe. Alors défends-toi, sens marquer serré et mettre la pression sur le ballon TOUS jeu long. Ne pas plonger, ne pas faute dans la boîte, ne pas faute si vous êtes le dernier défenseur. Ce sont tous des sujets et des articles de blog différents. Mais règle 1 pour un défenseur est DÉFENDRE .

Savoir quand rester à portée de main lors du marquage

Dans certaines parties du terrain, vous pouvez laisser "l'homme" votre marquage rester à 10 mètres. Mais à l'intérieur de la boîte de 18 mètres, vous devez vous mettre à portée de main. Assurez-vous qu'en tant que défenseur de rester du côté des buts tout le jeu.

La plupart des buts qui sont marqué sont car quelqu'un sur la défense a été être paresseux ou tout simplement ne pas être au courant (allumé). Tout ce qu'il faut, c'est que le défenseur laisse sa marque à 5 mètres, et puis vous voyez un centre parfait passer au-dessus de la tête pour un but contre.

Les défenseurs du football acquièrent de l'expérience et des minutes

Tout le monde sait qu'une bonne défense est tout aussi importante qu'une bonne attaque. Les joueurs les plus sous appréciés sont les défenseurs, seulement parce qu'ils ne marquent pas autant. L'une des meilleures choses à propos d'être un défenseur est que vous pouvez jouer plus de minutes. le la raison est parce que il y a seul une sélectionner un groupe de personnes qui en fait peut défendre .

Même certains des joueurs les plus talentueux vous le diront ils se figent lorsqu'ils doivent sortir le ballon par l'arrière. C'est-à-dire quand ils ont le ballon dans le tiers arrière du terrain ou en jouant la défense, ils ne sont pas aussi à l'aise quand ils l'ont en haut.

Un rôle d'attaquant en défense dans le football

Les attaquants / attaquants sont les première ligne de défense au football. Pour une bonne équipe défensive, il doit y avoir un plan de match d'avant en arrière ! Le gardien et les défenseurs doivent être bons oui, mais le les joueurs attaquants doivent bien défendre trop. Mettre la pression et forcer l'autre équipe vers où aller sont les responsabilités d'un défenseur avancé dans le football.

Il doit y avoir un rôle de soutien, quand il s'agit de bien défendre. Les milieux de terrain et les attaquants n'ont pas besoin d'être de grands défenseurs, mais ils doivent agir comme ça. Cela signifie qu'ils doivent mettre la pression sur les joueurs adverses, car cela provoque des revirements. Lorsque la première ou deuxième les lignes de défense sont organisées et travailler dur, il y a moins de chance que l'autre équipe se fasse tirer dessus au but.

Comment un bon contrôle du ballon rend un défenseur formidable

De tous les joueurs sur le terrain, les défenseurs ont généralement le moins de compétences. Même chez les pros, les défenseurs manquent de compétence par rapport aux milieux de terrain et aux attaquants. Si vous voulez vraiment vous démarquer des autres défenseurs, obtenir mes cours de contrôle de balle en ligne.

Je vous promets que vous aimerez encore plus le football. Tu peux recevoir L'avancé cours, ce qui est pour moi le plus important et c'est ce que chaque entraîneur (à tous les niveaux) voudrait que vous ayez. Si vous êtes déjà techniquement propre et que vous souhaitez augmenter vos compétences et votre amour du ballon, alors obtenir La magie cours. Au cours de mes 10+ années d'enseignement, même certains des meilleur lycée et joueurs universitaires , c'est ce qui donne 99% d'entre eux un gros boost de compétence , confiance et plus amour pour le ballon .