5 raisons pour lesquelles des blessures à la tête surviennent chez les footballeuses

Ci-dessous, j'énumère 5 raisons pour lesquelles les blessures à la tête surviennent chez les footballeuses. Beaucoup d'entre vous savent déjà que le football féminin [âgés de 13 à 17 ans] compte parmi les traumatismes crâniens liés au sport les plus élevés. Certains médecins disent que la principale chose que nous devons faire est de ne pas les laisser diriger le ballon ou même jouer au football jusqu'à l'âge de 14 ans, avec laquelle je ne suis pas d'accord. Je ne dis pas que j'en sais plus qu'un médecin, Je dis juste pourquoi ne les laisseriez-vous pas aller jusqu'à l'âge où ils se blessent ? Les enfants doivent apprendre les bonnes manières de se diriger avant d'être autorisés à les faire dans les jeux . Nous devons les enseigner et les préparer mieux et plus souvent, jouer moins de jeux et éduquer les entraîneurs à ne pas enseigner le jeu imprudent.

5 raisons pour lesquelles les blessures à la tête sont plus fréquentes chez les footballeuses

Voici 5 raisons pour lesquelles des blessures à la tête surviennent chez les footballeuses :

1. Les joueurs ne sont pas enseignés de la bonne manière à un plus jeune âge, même les meilleurs joueurs [par exemple, ECNL] à 13 ans et plus, je ne sais pas comment faire
2. Les joueurs ont besoin de plus de fondamentaux. La pratique des en-têtes aider garder leur tête et cou plus forts et les petits représentants leur enseignent toutes les bonnes manières. Il existe de nombreuses façons de diriger le ballon et la plupart des enfants n'en connaissent qu'une.
3. Défis et entraîneurs imprudents et maladroits apprenant aux joueurs à être trop agressifs en jouant le joueur au lieu du ballon. Alors les coudes, tête à tête, tomber sur le sol mal, recevoir un coup de pied dans la tête et également diriger le ballon mal.
4. Les filles peuvent frapper le ballon plus fort que lorsqu'elles sont U7-12, donc des joueurs [pour les filles, principalement les mids centraux] relèvent des défis de coup de pied de but ou des bottés de dégagement de 30 à 50 mètres semaine après semaine
5. Trop de jeux, pas assez de formation

Les joueurs qui jouent au milieu du terrain (Center Mids &Center Defenders) prennent le plus de têtes/défis. Devraient-ils être obligés d'utiliser le « Head Gear » ? Peut-être, mais Head Gear ne résout pas nécessairement le problème car de nombreux joueurs pensent que cela les protégera quoi qu'il arrive et donc n'attaquent pas la balle mais la laissent simplement les frapper - ce qui est faux.

20 conseils pour diriger le ballon de football

Comment resoudre le probleme

Si c'était ma fille, je voudrais obtenir sa formation privée ou privée en petit groupe pour lui apprendre les bonnes manières et comment se protéger. Aussi MOINS DE JEUX ! Le football au lycée en plus du football sélectif/club est un jeu très important. Les enfants jouent déjà à trop de jeux (80 à 100 jeux par an), ce que même le personnel des entraîneurs nationaux des jeunes des États-Unis considère comme trop de jeux. Ils disent que les enfants ont besoin de plus de formation, pas des jeux. Non seulement les joueurs acquerront plus de compétences tout en s'entraînant, mais il y aura moins de blessures à la tête et aux genoux.

Exercice de force avancé amusant utilisant le bosu

Cette vidéo ci-dessous n'est pas pour apprendre à diriger. C'est plus pour les joueurs qui sont déjà bons et qui veulent essayer quelque chose de nouveau et d'amusant. C'est un moyen de renforcer les jambes et le tronc, tout en faisant des en-têtes. Apprenez d'abord à vous diriger et tous les conseils dans la vidéo ci-dessus.