Course d'échauffement de dribbles et de passes

Il s'agit d'une activité de dribble serré et d'échauffement rapide. Les entraîneurs peuvent avoir un joueur sur chaque poteau de départ. Le gagnant est le premier à frapper la balle du milieu.

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Les meilleurs exercices d'échauffement impliquent des situations de jeu avec autant de contact avec le ballon que possible pour favoriser le développement technique. Ces échauffements devraient préparer les joueurs à la fois psychologiquement et physiquement avant une séance d'entraînement plus intense et exigeante.

En outre, l'utilisation de différents exercices d'échauffement à chaque séance d'entraînement gardera vos entraînements frais et excitants pour vos joueurs et vous.

Obtenez la collection d'exercices d'échauffement amplifié pour accéder 50 exercices d'échauffement animés et plus de ressources pour rendre vos échauffements amusants, engageant et efficace. Chaque séance animée comprend la possibilité de télécharger la vidéo de la séance et/ou une image de la séance qui peut être imprimée et emportée sur le terrain. Aperçu ici