Carrousel d'échauffement

Travail sur modèle 4 coins :Physique (circuit d'agilité), Social (football tennis), Technique (dribble rapide dans le tir) et tactique (petit jeu)

Plus d'exercices d'échauffement
Échauffement :appui incliné et positionnement latéral Réussir l'échauffement Exercices de notation Échauffement Échauffements le jour du match Échauffement de passe de diamant Séance de sensibilisation Échauffement
Coaching Football
  1. Comment chauffer une tente
  2. Exercices de passe de basket-ball
  3. Course d'échauffement de dribbles et de passes
  4. Échauffement d'activation de mouvement
  5. Passe au milieu de terrain
  6. Combinaisons de passes et de mouvements
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Aptitude Exercice Astuces
  1. 3 sur 3 Passes
  2. Exercices de réussite
  3. Exercices d'échauffement
  4. Passer un ballon de basket
  5. À travers des exercices de passes de balle au football
  6. Échauffement de mobilité
  7. Passage triangulaire à 3 hommes
  8. Passer des motifs à combiner
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