Exercices d'entraînement pour le champ extérieur

J'aime utiliser cela comme un exercice amusant pour garder les enfants en mouvement à une station de voltigeurs dans la pratique. En tant que voltigeurs, cela les maintient en course et renforce leur endurance car il n'y a pas beaucoup de temps d'arrêt avant que ce soit à nouveau leur tour.

Exercice d'entraînement au champ extérieur
Entraîneur et joueur(s) sur la ligne des fautes dans l'herbe du champ extérieur.
1 entraîneur lançant les balles.
1 joueur court à 10 pieds en regardant par-dessus l'épaule et l'entraîneur lance le ballon.
Kid l'attrape (espérons-le) et revient en courant.
L'enfant suivant va et ainsi de suite.
Comme ils vont une deuxième fois au lieu de 10 pieds, passez à 20 pieds.

Même chose avec les enfants qui courent et cherchent le ballon.

Retournez au 30, 40, 50, 60 pieds.
Le joueur qui attrape le plus de balles remporte cet exercice amusant.

Cet exercice leur permet également de garder un œil sur l'entraîneur (le frappeur) et de suivre le ballon dans leurs gants.