Exercice de la jeunesse pour les joueurs qui passent du stade de l'entraîneur aux mineurs

Un exercice que je fais avec des garçons plus jeunes qui viennent de passer du lancer de machine aux mineurs est d'aligner la moitié de mon équipe au troisième but et la moitié au premier but.

Je me tiens au marbre et je lance la balle à mes joueurs en troisième. Ils doivent charger le ballon et aligner le ballon (à mains nues, pourrais-je ajouter), puis effectuer un lancer par dessus en faisant rouler le ballon vers le joueur au premier but.

Le joueur attrape d'abord le ballon de la même manière puis fait un lancer vers mon receveur à domicile.

Cela semble peu orthodoxe pour les joueurs de mon équipe pour la première fois, mais cela leur apprend à charger le ballon et à apprendre à jouer avec les deux mains.

Les enfants que j'ai régulièrement n'ont aucun problème avec cela et ont développé de grandes compétences de terrain avec cet exercice. Nous revenons à l'essentiel au début de chaque saison à cause de nouveaux enfants qui essaient le baseball pour la première fois.

Conseil de coaching
Pour les petits je tends une corde au sol à l'aide de crampons. Je leur lance des Grounders qui travaillent sur leur travail des pieds. La première étape consiste à utiliser leur pied droit pour franchir la ligne, tourner leur pied à 90 degrés en position de tangage pour lancer sur la cible. Les met en position pour lancer la balle.