Quels sont les traitements pour une déchirure musculaire dans le bras

? Muscles du bras sont quelques-uns des muscles les plus fréquentés dans le corps . Toutefois, si les muscles du bras sont rarement utilisés pour les travaux lourds , ils peuvent être déchirés quand tendues trop . Ice

glace réduira le gonflement et la douleur . Cependant , la glace devrait être appliquée que pendant les deux premiers jours après la blessure .
Reste

Rester loin de l'activité que vous faisiez lorsque vous avez déchiré le muscle est très importante. Cependant , si la déchirure n'est que mineure , étirements ou de levage est recommandée .

Compression

Le bras doit être compressé avec un bandage ou un morceau de tissu à réduire l'enflure. La compression doit être suffisamment serré pour réduire la circulation , mais pas l'arrêter.
Altitude

Le bras doit être augmentée pour réduire le flux sanguin vers cette zone , ce qui réduit le gonflement .
médicaments

médicaments tels que l'ibuprofène peut réduire l'enflure. Si la déchirure est sévère , consultez votre médecin au sujet des traitements plus forts.