Est-ce un Sauna Belt Really Work

? Ceintures de sauna sont un autre produit de perte de poids " quick-fix " . Annonceurs prétendent les ceintures vous permettent de perdre du poids pendant que vous faites le ménage, se rendent au travail , ou même regarder la télévision . Il est de notoriété publique , cependant, qu'il n'y a pas de moyen rapide et facile de perdre du poids . Ne laissez pas les annonceurs vous convaincre du contraire . Revendications

Annonceurs prétendent les ceintures de promouvoir la perte de graisse dans les zones de "pannes " de votre corps , comme vos abdominaux , le dos de vos bras et les cuisses . Les ceintures chauffer comme un sauna , et d'augmenter la chaleur et la transpiration à ces points , vous permettant soi-disant «sueur» de la graisse .
Spot réduction

Vous ne pouvez pas « réduire la place " graisse sur votre corps . Par l'alimentation et l'exercice, vous perdez la graisse sur tout le corps à un rythme compatible .

Réalité

La ceinture de sauna est comme l'électro- ceinture populaire les années 1990 , le dispositif ne fonctionne pas . Il n'ya pas de substitut pour l'alimentation et l'exercice discipliné de qualité . Saunas corporels n'augmentent dépenses de la chaleur et de calories corps , mais la ceinture de sauna sont trop petits pour réduire les réserves de graisse de votre corps .

Suggestions

augmentation de la chaleur de votre corps est une méthode éprouvée manière à accélérer le processus de perte de poids . Lutteurs et boxeurs utilisent des techniques de chauffage du corps , parfois à l'extrême dangereuses . Faire du jogging avec un costume de sueur sur et /ou exercice à l'extérieur , à midi , la période la plus chaude de la journée . Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation , et arrêter l'exercice si vous ressentez une douleur faible , étourdi ou intense . Rappelez-vous, perdre de la graisse prend du temps et de diligence . Toujours consulter un médecin avant de commencer tout programme d'exercice .