Comment dois-je configurer le mode de vie podomètre Kathy Smith
Le 1
vous peser sur une échelle pour obtenir votre poids exact .
2
Déterminer la longueur de foulée estimée par la mesure de la distance entre les orteils de chaque pied pendant que vous êtes mi étape . Répétez cette mesure trois ou quatre fois pour s'assurer que les mesures sont les mêmes , ou similaire , à chaque fois.
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Repérez le bouton et le bouton "Mode" "Set" sur votre Kathy Smith Lifestyle podomètre . Il ya aussi un bouton qui réinitialise toutes les données enregistrées dans le podomètre à l'exception des temps "Reset" , le poids et la longueur de foulée .
4
Appuyez sur le bouton "Mode" pour accéder au poids , Horloge et longueur de foulée modes . Sélectionnez le mode que vous souhaitez entrer en appuyant sur le bouton "Mode" jusqu'à ce que la catégorie souhaitée s'affiche sur l'écran .
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Appuyez sur le bouton " Set" pour entrer votre poids , le temps ou votre foulée longueur dans le mode sélectionné . Vous pouvez augmenter ou diminuer le nombre en appuyant sur le bouton et le bouton "Reset" "Set" , respectivement .
6
Sélectionnez le bouton "Mode" pour enregistrer les données et quitter vers un autre mode .
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