Les instructions pour le podomètre Sportline 340
Le 1
Retirer le film plastique de l'écran LCD, puis tirez doucement le protecteur de la batterie de la porte de la batterie pour activer votre podomètre .
2
Appuyez sur "Mode" pour choisir entre le mode de l'étape ou le mode Distance .
3
Appuyez sur le bouton «Mode» pour déterminer si vous voulez la distance calculée en miles ou en kilomètres . Si le réglage est souhaitable alors sauter l'étape 4.
4
Appuyez sur "Mode" jusqu'à ce que vous voyez " étape" dans l'affichage . Pour modifier le réglage de la distance , appuyez sur la touche " Mode" pendant cinq secondes jusqu'à ce que l'écran affiche le réglage désiré .
5
Calculez votre longueur de foulée . Marcher 10 étapes et mesurer la distance du début à la fin . Divisez cette mesure par 10 pour calculer la longueur de votre foulée. Par exemple , si la distance de 10 étapes est de 360 pouces , diviser 360 par 10 pour obtenir une longueur de foulée de 36 pouces.
6
Saisissez votre longueur de foulée . Appuyez sur "Mode" jusqu'à ce que vous atteignez le "Mode Distance ", puis appuyez sur "Installer". L'affichage clignote avec les pouces antérieurs ou réglage de centimètres . Appuyez et maintenez la touche "Reset " pour changer la longueur de la foulée jusqu'à ce que vous atteignez votre longueur de foulée , puis relâchez et attendez cinq secondes pour l'affichage à clignoter.
7
Appuyez sur la touche " Reset" pendant une seconde pour réinitialiser les calculs étape et distance actuelles à dos à zéro .
8
Fixez le podomètre à votre ceinture ou à l'aide du clip sur le dos de l'appareil . Assurez-vous que l'unité est toujours horizontale - parallèle au sol - ou vous recevrez des lectures erronées
9
récupérer vos informations . . Appuyez sur "Mode" pour basculer entre "Step" et " Distance ".