La meilleure façon d' écouter de la musique lors de la marche

La marche est un excellent moyen de rester - ou obtenir - en forme et de voir le quartier . Toutefois , en marchant le même chemin chaque jour peut devenir ennuyeux, alors qu'il pimenter avec de la musique peut aider à passer le temps ( surtout si vous n'avez pas un partenaire de marche ) . Il existe plusieurs méthodes différentes d'écoute de musique lors de vos déplacements , il est donc important de trouver le mode qui se sent le mieux pour vous et ne s'embourbe pas votre marche vers le bas. Choses que vous devez
lecteur MP3 Casques

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Le 1

Optez pour un lecteur MP3 à la place d'un lecteur de CD portable . Il est difficile de placer un lecteur de CD sur vous-même tout en marchant , et bien qu'il soit possible de tenir le lecteur en marchant , vous pouvez ne pas aimer saisir le dispositif pour l'ensemble du pied . Il est également plus susceptibles de sauter si vous balancez vos bras tout en marchant .
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Trouver une paire confortable de casque . Gros écouteurs qui couvrent l'ensemble de vos oreilles peuvent produire une meilleure qualité sonore , mais ne sont pas conçues pour la marche . Rechercher des écouteurs qui correspondent autour ou dans vos oreilles . Si vous n'aimez pas les écouteurs qui sont assis directement dans votre oreille ( peut-être qu'ils tombent ou il est mal à l'aise ), il ya un casque avec un morceau de plastique léger qui s'enroule autour de votre oreille et tient le haut parleur à l'intérieur de l'oreille . Cela est le casque en place, mais ne s'impose pas à l'intérieur de l'oreille , comme de nombreux écouteurs font .
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Portez un bracelet de bras lecteur MP3 ou un pantalon avec des poches. Vos mains doivent être libres tout en marchant , afin de placer le lecteur MP3 dans une poche . Cependant, il peut rebondir dans votre poche ou même tomber , si vous êtes un marcheur rapide . Sangles de bras sont disponibles que forme autour de votre bras comme un dispositif de pression artérielle (seulement pas aussi dense et large ) et le lecteur MP3 se glisse à l'intérieur.