Descendez en une seule pièce sur votre VTT

Il existe une expression courante encore utilisée aujourd'hui et utilisée depuis des années :" regardez avant de sauter » et, en ce qui concerne le vélo de montagne, cela couvre également « regardez avant de descendre. » Certaines pentes peuvent sembler assez dociles, mais à moins que vous ne les exploriez d'abord pour avoir une bonne idée de ce qui vous attend, vous risquez de vous retrouver à plat ventre avec votre véhicule mutilé à côté de vous après avoir heurté un objet inattendu. La même chose s'applique à tout terrain que vous n'avez jamais roulé auparavant, vous devez vérifier la configuration du terrain pour vous assurer que vous savez quels types d'obstacles attendent votre pneu avant.

Repérage du terrain

Une fois que vous êtes satisfait de la disposition du terrain, vous pouvez commencer votre descente, même si elle est contrôlée, surtout s'il s'agit d'une piste qui a rarement ou jamais été utilisée. Pour les pistes bien fréquentées, vous devriez être en mesure d'identifier facilement la meilleure descente à partir du chemin d'usure formé par les nombreux vététistes avant vous; c'est « la ligne » et vous devez l'utiliser, l'itinéraire le plus souvent parcouru est généralement le plus rapide et le plus sûr. Lorsque vous commencez la descente, assurez-vous de garder vos pieds à niveau sur les pédales, avec votre pied le plus fort vers l'avant. Avec les pédales dans cette position, elles risquent moins de s'accrocher aux sous-bois ou aux débris que vous rencontrez.

Amortisseurs

N'oubliez pas de garder vos bras et vos genoux fléchis car ils serviront d'amortisseurs lors de vos descentes. Non seulement vous pourrez mieux absorber les bosses et les bosses de la piste, mais vous constaterez également que cela vous permettra une meilleure maniabilité de votre vélo. Essayez d'éviter de contracter vos muscles et de serrer trop fort le guidon, cela exercera une pression supplémentaire sur votre corps et vous vous fatiguerez plus rapidement. Pendant que vous négociez votre descente, vous devrez être prêt à actionner les deux freins à la fois si vous en avez besoin, mais ce sera généralement le frein arrière qui sera le plus utilisé, car cela vous empêchera de basculer vers l'avant. votre guidon.

Positionnez votre corps

La clé pour descendre en toute sécurité, même sur les pentes les plus raides, est de garder l'équilibre, plus le poids est réparti à l'arrière de votre vélo, moins vous avez de chances de dévaler la pente la tête la première; non seulement c'est une façon indigne de suivre la piste, mais cela peut aussi être très douloureux. Asseyez-vous aussi loin que possible sur votre siège, car cela garantira que votre poids est réparti de la bonne façon pour assurer la meilleure maniabilité et l'équilibre général. Dans cette position, plutôt que votre siège supportant la majorité de votre poids, il est uniformément réparti entre les deux pédales. Et n'oubliez pas de garder la tête haute et de regarder où vous allez !