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crampons viennent dans une variété de modèles conçus pour la surface que vous allez faire tourner sur la distance que vous allez faire tourner et le type de coureur vous êtes . La fonction de base des styles individuels est d'offrir la traction et la réactivité dans les zones du pied nécessaire pour l' athlétisme événement particulier . La conception varie pour les cavaliers , les sprinters, les coureurs de demi-fond , les coureurs de fond et les athlètes sur le terrain . Pointes de sprint

pointes de sprint sont faites pour des distances allant jusqu'à 200 mètres offrant une excellente ventilation , un modèle de pointe agressive et peu ou pas de semelle pour un amorti en raison de la courte distance pour ce type de course . Le type de pointe utilisée dans ces chaussures dépend de la surface sur laquelle vous allez faire tourner sur ainsi que les règlements de chaque piste . Il est préférable de vérifier auprès de votre entraîneur pour plus d'informations sur ce type de pic à placer dans vos chaussures .

Bon ajustement est tout pour ce type de chaussure que vous voulez un ajustement très serré . Il est préférable de porter des chaussettes ultra - minces ou pas de chaussettes à tout pour assurer un ajustement très serré, mais pas inconfortable. Pointes
pointes de distance Moyen

distance Moyen sont faits pour des distances allant jusqu'à 1600 mètres . Les tiges sont encore très léger et le modèle de pointe est moins agressif . La semelle extérieure pour ce type de chaussure a un peu plus de rembourrage pour les plus longues distances ce coureur course . Longueur Spike nouveau est déterminé par le type de piste et de ses règlements . Vérifiez auprès de votre entraîneur pour cette information .

Bon ajustement doit être serré avec des chaussettes fines pour la protection contre les ampoules .

Distance pointes

ce type de pointe couvre des distances de 800 mètres à 10 000 mètres . C'est le plus amorti de tous les crampons qui offrent le plus de confort et de protection pour les plus longues distances . La conception de ces chaussures permet des progrès efficaces , réactivité pied sûr et assez mordant pour une finition solide .

Bon ajustement des pics de distance est la même que les autres pointes , avec la seule différence étant la nécessité d'une mèche de l'humidité chaussette pour éviter les ampoules .
crampons intérieur

crampons intérieurs sont bien aérées avec des pointes en caoutchouc dents - comme pour la traction et très peu ou pas de semelle pour les rendre ultra léger. Ils sont bien aérés pour garder vos pieds au sec et confortable et sont conçus pour l'athlète qui participe à de nombreux événements . Crampons intérieurs sont conçus pour les surfaces de piste difficiles et parfois semi- durs , vous serez exécuté.

Bon ajustement pour crampons à l'intérieur est le même que l'extérieur. Vous voulez un ajustement parfait et vous devez porter soit ultra-mince ou pas de chaussettes du tout .

Transitoire plaques et pointes

Spikes sont de différentes tailles en fonction du type de la piste et le type d'activité que vous serez en compétition po il existe des directives très spécifiques que vous devez suivre pour l'utilisation du droit transitoire, et il est préférable de consulter votre coach à déterminer le meilleur type de pointe pour votre chaussure.
plaques

transitoire sont en plastique dur lisse pour les surfaces de piste difficiles , plaques en caoutchouc souple pour des surfaces plus douces et " lève " angle pour les coureurs qui courent sur ​​leurs orteils . Comme toujours , il est préférable d' essayer autant de paires de crampons que possible pour assurer un bon ajustement et de maximiser le potentiel de performance complet de vos chaussures sur la piste .