Comment choisir la bonne Patins Spikes pour votre athlétisme

épreuves d'athlétisme appel différents pour différents types de chaussures ou de pointes . Que vous soyez à distance , sprinter , cavalier , ou lance il ya des chaussures différent des formes pour aider votre performance et vous donner le meilleur soutien . Instructions
Le 1

d'abord, vous devez également échauffement dans vos shoes.This réguliers de tennis donne vous soutenez qui permettra d'éviter les blessures et Shin splints.For coureurs de fond , les pointes sont plus favorables et ont une talon épais . Certains coureurs de fond vont même dans des appartements , qui sont des chaussures de tennis très légers , mais ils n'offrent pas beaucoup de soutien .
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Sprinters pointes sont légers et ne pas avoir une épaisseur heel.They sont réalisés de cette façon à promouvoir la course sur vos orteils , qui est la façon dont les sprinters sont censés fonctionner . Cela les aide avec des jambes rapides rapides . Coureurs de demi-fond ont pointe qui sont entre longue et courte distance runners.There un léger talon sur la chaussure , ce qui donne un peu plus de soutien que sans talon .
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Pour le champ événements les chaussures sont différentes . Souffleuse tir et du disque avoir des chaussures qui sont riches et à aucun des pointes dans Theml ; les fonds sont lisses pour aider avec les mouvements de rotation qu'ils doivent faire . Lanceurs ont Javalin haut-dessus chaussures avec des pointes à la fois sur le pied et le talon . Les pointes de talon aider avec votre pied de la plante afin de ne pas glisser avec vous êtes sur le point de throw.Generally , sauteurs en longueur portent des pointes de sprint . Sauteurs en hauteur et perchistes portent pointe qui ont des pointes sur le pied et le talon , cependant, ils ne sont pas élevés top.A beaucoup de perchistes portera pointes à mi- distance, car il est plus facile de courir plus vite , et à mon avis , j'aime les pointes à mi- distance de chaussures de piste meilleurs .