Croire et réussir - le Duathlon de Portsmouth

Faire du vélo. C'est tout ce qu'on peut en dire. Nous avons rencontré l'athlète Wiggle Dan Bartlett pour voir comment il s'est comporté lors de son premier duathlon à Portsmouth.

La semaine avant mon premier événement de la saison n'était pas le meilleur moment pour attraper la grippe. Confiné au lit avec des jours à faire, incapable de m'entraîner, j'ai décidé de me remettre sur la bonne voie dès que possible et j'ai gardé espoir d'atteindre la ligne de départ.

La maladie signifiait pas de conditionnement, pas de course, pas de vélo. Tout ce que je pouvais faire, c'était me reposer. À ce stade, la plupart des athlètes se retireraient pour récupérer. Pas une option pour moi. Le Duathlon de Portsmouth était mon grand événement pour lancer 2019 depuis trop longtemps. J'étais déterminé à faire le tour du parcours quoi qu'il arrive.

Le jour de la course est arrivé trop vite. Un départ matinal, un dernier contrôle du vélo et j'étais en route pour l'enregistrement.

Environ 120 personnes étaient entrées. Assez écrasant étant donné que je n'avais pas eu le meilleur des départs à l'entraînement pour un événement comme celui-ci. J'ai déposé le vélo dans la transition, j'ai eu un gel énergétique et je suis allé m'aligner sur la ligne de départ.

L'excitation emplissait l'air, l'atmosphère bourdonnant d'impatience. Je me suis retrouvé en tête de ma vague sur la ligne de départ. 3,2,1 ALLEZ ! Nous étions partis.

Je suis immédiatement tombé en queue de peloton, ce qui n'était pas totalement inattendu. J'avais 2 objectifs :1) me déplacer et 2) ne pas arriver dernier.

Le plus loin que j'avais jamais couru auparavant était de 5 km. Deux courses de 5 km avec une balade à vélo de 15 km au milieu m'entraient en territoire inconnu.

J'ai dépassé mes attentes lorsque j'ai terminé la première étape en 26 minutes environ. Quatre minutes sur mon PB de 5 km.

Me sentant en confiance, j'ai mis des chaussures de cyclisme, j'ai mis mon casque et j'ai manqué de transition au début du relais à vélo. Aucun signe des dirigeants ou de qui que ce soit d'autre. Je n'étais pas inquiet - je savais que je pourrais tirer parti de mon expérience de la course cycliste en tant qu'adolescent.

En passant une grosse vitesse mais confortable, j'ai pu parcourir le parcours de 15 km à une vitesse moyenne de 20,4 mph, éliminant mes rivaux au fur et à mesure. Je pense avoir passé près d'un quart du peloton. Mon expérience cycliste a définitivement payé et m'a mis en position de force pour la finale.

Cependant, mon effort héroïque sur la moto commençait à faire des ravages et la dernière ligne droite de la transition était difficile. Mes jambes ont commencé à avoir des crampes. Ma fréquence cardiaque a grimpé à 188bpm. Je pensais que j'étais fait pour. Je suis descendu du vélo en boitant et j'ai pris un gel énergétique avant de remettre mes chaussures de course.

Courir était soudain devenu un combat. Les deux jambes ne voulaient tout simplement pas bouger. C'était l'esprit plutôt que le sujet alors que je continuais à avancer, déterminé à ne pas abandonner.

J'ai eu un second souffle lorsque le gel a fait effet et la crampe s'est arrêtée. Ce n'était pas assez. J'étais foutu. Sans énergie, sans forme physique et courant sur une distance que je n'avais jamais courue auparavant, j'ai ralenti le rythme et j'ai décidé que tout ce que je voulais faire était d'atteindre la ligne.

Quelques-uns de ces rivaux que j'avais croisés sur le vélo me dépassaient encore une fois. J'étais bien avec ça. La course à pied n'était clairement pas mon point fort. Tout ce que je pouvais faire était de réduire la distance. Sans montre de course pour m'indiquer mon allure et ma distance, tout ce que je pouvais continuer était de ressentir.

J'ai atteint l'embarcadère avec 600 mètres à parcourir. Je pouvais voir la finition. Mon corps était détruit mais j'ai accéléré le rythme. J'avais l'impression que les 600 derniers ont duré des heures, mais la ligne se rapprochait de plus en plus. Ensuite, j'ai pu voir le tableau de chronométrage. Une heure et trente-trois.

Je ne pouvais pas croire le temps, j'ai réussi un sprint sans enthousiasme à travers la ligne et c'est tout. Je l'ai fait. 10 km de course à pied avec un relais à vélo au milieu.

Mon objectif était de deux heures. Une heure quarante-cinq d'affilée.

J'étais content d'une heure et trente-trois. Je ne suis pas un coureur, donc c'était comme un énorme exploit. J'ai peut-être même apprécié ça aussi. A tel point que je me suis inscrit pour courir le prochain le 24 mars !

À travers la douleur et les crampes, dans l'ensemble, cette expérience m'a donné la motivation de m'entraîner, (espérons-le) de ne pas attraper la grippe, et d'essayer d'améliorer mon temps lors du prochain événement dans quatre semaines.

Je suis fermement convaincu que vous pouvez tout faire, quelle que soit votre condition physique. Tant que vous mettez votre esprit au bon endroit et que vous avez un objectif, vous pouvez obtenir un résultat.

Un grand bravo à Mizuno, dhb et Vitus pour leur aide avec un excellent kit. J'espère partager plus d'expériences comme celle-ci à l'avenir !