Comment trouver votre position Prêt à Badminton

En badminton , vous aurez toujours besoin pour commencer dans votre position d'attente et rapidement retourner après chaque coup. Choses que vous devez Photos Ensemble de badminton
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Le 1

sommes à un point qui est à égale distance de la ligne de base et le net .
2

stand à mi-chemin entre les deux lignes de touche .
3

Répandez vos pieds environ la largeur des épaules et se pencher légèrement vers l'avant , en plaçant votre poids sur les boules de vos pieds .

4

Pliez légèrement les genoux .
5

Tenez vos mains un peu plus que votre taille, avec votre raquette main et prêt . Vous pouvez tenir la raquette le long de la ligne de centre de votre corps , ou sur le côté de votre main de la raquette , selon sent plus à l'aise .
6

Gardez vos yeux sur le volant en tout temps .
Photos 7

revenir rapidement à votre position de départ après chaque tir .