Comment faire un empilage gaucher

entraîneurs s'accordent à dire que le coup le plus efficace dans le sport est le pourcentage élevé un . Et , dans le domaine des plans de basket-ball , il ne va pas beaucoup plus facile que le drapage . Tir layups avec la main incorrect , cependant, est une erreur commune parmi les jeunes joueurs , et les joueurs de basket-ball parfois même qualifiés, qui sont enclins à tirer uniquement avec leur main dominante . Acquérir la capacité à tirer avec la main opposée fera de vous un joueur plus complet faire , et à son tour , un adversaire beaucoup plus difficile à garder. Instructions
Le 1

dribbler le basket-ball vers le côté gauche de l'arceau à l'aide de votre main gauche . Garder la balle près du corps pour le protéger contre les défenseurs de l'équipe adverse . Prenez un dribble plus dur avant de commencer votre mouvement de prise de vue .
2

Sauter votre pied droit une fois au panier . Levez votre genou gauche aussi haut que possible pendant le saut à promouvoir ascenseur. Le plus vous êtes en mesure d'obtenir sur le sol , plus la distance de votre coup sera besoin de voyager .
3

Relâchez le ballon de la main gauche au sommet de votre saut . Tirer la balle sournois - un tir connu comme le " rouleau de doigt" - ou overhanded à la manière d' un coup de saut traditionnel. Visez le centre de la place de panneau afin de s'assurer que les banques dans le cercle de billes.