Comment marquer trois pointeurs

Un des jeux les plus passionnants dans un match de basket , c'est quand un joueur coule un 3 - pointeur pour la victoire par un deuxième à gauche . La plupart des tirs effectués dans le basket-ball sont vaut deux points , mais ceux fabriqués à partir au-delà de la ligne des 3 points valent trois points. En raison de la distance accrue au panier, 3-points sont plus difficiles à faire . Les meilleurs joueurs de la NBA font 50 pour cent , alors gardez vos objectifs réalistes . Cependant , avec une bonne technique et pratique, vous pouvez améliorer vos compétences à 3 points de tir de décision . Instructions
Le 1

Obtenir ouverte par perdre votre défenseur . Typiquement, cela se produit lorsque le meneur pénètre dans la défense et la défense effondrement sur ​​la garde . Le meneur de jeu sera en mesure de passer au tireur .
2

Créée en position de tir avec les deux pieds derrière la ligne des 3 points et la place dans le panier .

3

Pliez vos genoux pour plus de puissance pour votre photo. Il devrait ressembler vous êtes assis sur un tabouret haut de banc . Le plus vous êtes dans le panier , plus vous aurez besoin de plier les genoux .
4

place votre corps afin que vous êtes en ligne avec le panier . Assurez-vous que vos pieds , les genoux, les hanches, les épaules et la tête sont tous en ligne et en face du panier . Ne vous penchez pas tout en essayant de tirer un 3 - pointeur .
5

Lieu mains d'environ 8 à 10 pouces de distance , les paumes vers le passant . Attraper la balle .
6

Mettez votre main droite derrière le ballon et la main gauche sur le côté de la balle si vous êtes droitier . Si vous êtes gaucher , main gauche sera derrière la balle avec la main droite sur le côté .
7

Tuck dans le coude du bras de prise de vue . La balle doit être en face de votre visage avec le haut de la balle en dessous de vos yeux .
8

saut de la position légèrement accroupie . Au sommet de votre saut , étendre la main de tir de guider la balle vers le panier.
9

Terminez le tir avec le poignet de tir incliné vers le panier et d'autre part toujours positionné sur le côté de où la balle était .
10

pratique 3s beaucoup, si possible avec un ami ou un entraîneur de sorte que vous aurez quelqu'un à rebondir pour vous et regardez votre formulaire de voir que vous filmez correctement.