Comment exécuter une presse efficace sur tout le terrain au basket-ball

Une équipe bien entraînée exécutant une presse sur tout le terrain est excitante à regarder et peut être dévastatrice contre n'importe quel adversaire.

Lorsque vos joueurs sont tous sur la même longueur d'onde et tournent comme une seule unité, la presse vous apportera de nombreux avantages qui peuvent faire basculer le jeu en votre faveur.

Dans cet article, nous allons jeter un oeil à plusieurs choses différentes...

• Les différents types de presses plein court.
• Les principales raisons pour lesquelles vous devriez en utiliser un.
• Les négatifs.
• Quand devriez-vous envisager de faire fonctionner une presse.
• Et beaucoup plus.

Mais avant de commencer avec tout ça, revenons à l'essentiel...

« Qu'est-ce qu'une presse complète ? »

Quand les entraîneurs disent « presse sur tout le terrain », ils parlent de mettre la pression sur l'adversaire sur toute la longueur du terrain.

C'est au lieu de sprinter vers la ligne médiane et de mettre en place une défense à mi-terrain comme le font de nombreuses équipes.

Deux raisons principales d'exécuter une presse complète :

1. Créer des Chiffres d'Affaires

Commençons par l'avantage le plus évident...

Forcer l'opposition à faire des revirements.

Plus votre équipe peut voler en exécutant une presse sur tout le terrain, plus ils auront d'opportunités de marquer.

2. Pour dicter le tempo du jeu

Utiliser une presse sur tout le terrain pour dicter le tempo du jeu est l'avantage le plus souvent négligé par les entraîneurs de basket-ball...

Pourtant, cela pourrait être la raison la plus importante pour en utiliser un.

Même si la presse dirigée par votre équipe n'aboutit pas à un vol, courir peut forcer l'adversaire à s'éloigner de ses points forts et lui faire jouer un style de basket-ball avec lequel il n'est pas à l'aise.

C'est une énorme victoire pour la défense.

Par exemple...

Si vous êtes en compétition contre une équipe qui aime ralentir le basket et passer à l'intérieur à un joueur de poste dominant, exécuter une presse sur tout le terrain les obligera à jouer plus vite et à prendre plus de coups indisciplinés au début de l'attaque.

Quand exécuter une presse complète :

Une presse en plein tribunal peut être efficace contre n'importe qui...

Mais en utiliser un contre certaines équipes ou dans des situations spécifiques peut donner à la presse complète de votre équipe une chance de succès plus élevée que la normale.

Voici quelques exemples:

1. Contre les équipes avec de mauvais décideurs

Le dribble et la passe sont les deux compétences les plus importantes pour briser une presse et faire progresser le basket-ball sur le terrain...

Il n'est pas surprenant qu'une presse sur tout le terrain puisse être très efficace contre des équipes sans gardiens de qualité qui prennent des décisions intelligentes.

2. Contre des équipes avec un banc limité

Jouer contre une presse complète est physiquement et mentalement exigeant.

Il est difficile pour l'équipe offensive et l'équipe défensive de rivaliser possession après possession sur tout le terrain.

Cela donne à l'équipe avec une rotation plus profonde un avantage immédiat car elle est capable de garder son équipe fraîche en remplaçant les joueurs sans perte de qualité de jeu.

3. Contre les équipes avec une grande infraction sur demi-terrain

Une presse pleine d'énergie à haute énergie peut être extrêmement efficace contre les équipes qui aiment ralentir le basket-ball et exécuter leur attaque sur demi-terrain.

En utilisant le même exemple que précédemment...

Peut-être qu'ils ont un joueur de poste dominant qu'ils aiment isoler sur le bloc.

Exécuter une presse sur tout le terrain peut accélérer le jeu et leur enlever leur attaque sur le demi-terrain.

4. Quand votre équipe a besoin d'un regain d'énergie

De temps en temps, vous aurez des matchs où votre équipe semble fatiguée et démotivée pour jouer dur.

Peut-être qu'ils ont déjà joué 2 ou 3 matchs ce week-end ou que votre équipe vient de se rendre à un tournoi loin de votre ville natale.

Dans les deux cas, exécuter une presse à haute intensité sur tout le terrain peut être un excellent moyen de changer les choses et de sortir votre équipe d'un départ lent.

5. Quand l'opposition s'enfuit

Si vous rencontrez un tronçon où l'opposition marque 6 - 8 points rapides, utilisez une presse sur tout le terrain pour changer le jeu.

Permettre une petite course de plus de 6 points peut faire monter en flèche la confiance de l'équipe adverse, car elle pensera qu'elle a compris votre équipe...

Changer la défense et le tempo est un excellent moyen de mélanger les choses et de reprendre le contrôle du jeu.

6. Pour éloigner le ballon d'un joueur vedette

Parfois, votre équipe sera confrontée à un grand meneur de jeu et vous voulez juste lui retirer le ballon de basket.

Au lieu de leur permettre de dribbler facilement sur le terrain et de préparer l'attaque, une presse sur tout le terrain les oblige à passer tôt.

Tant que votre équipe ne leur permet pas de récupérer facilement le ballon de basket, cela peut forcer un autre joueur à préparer l'attaque et à créer des opportunités de marquer.

Inconvénients de la gestion d'une presse plénière :

Mais bien qu'il y ait beaucoup de points positifs, ce n'est pas que du soleil et des arcs-en-ciel...

Il y a des points négatifs à mettre en place une presse à audience complète.

Assurez-vous d'être conscient de ces points lorsque vous décidez d'en implanter un ou non dans votre équipe de basket-ball.

1. Mauvais pour le basket-ball des jeunes

Je n'entrerai pas trop dans les détails sur ce sujet (je garderai ça pour un article de blog entier), mais il est important de savoir que gérer une presse sur tout le terrain n'est pas bon pour le développement des jeunes joueurs.

Il y a plusieurs raisons principales à cela :

1. Les jeunes joueurs ne sont pas assez forts pour lancer le basket par-dessus la presse.
2. Les jeunes joueurs ne sont pas assez forts pour faire dur, passes rapides.
3. Les jeunes joueurs n'ont pas l'expérience ou les compétences en matière de prise de décision pour briser une presse sur tout le terrain.

Les 3 points ci-dessus permettent à une jeune défense d'inonder le terrain avant sans craindre une longue passe par-dessus et permettant un layup grand ouvert.

Cela peut entraîner des vols pour l'équipe défensive simplement parce qu'elle est plus nombreuse que l'équipe offensive dans le court avant et profite de ses faiblesses physiques.

Ce n'est pas un bon environnement pour l'apprentissage et le développement.

À mon avis, les joueurs obtiennent le plus de développement en jouant sur un demi-terrain d'homme à homme.

C'est pourquoi je recommande toujours aux équipes de jeunes de reculer au-delà de la ligne médiane en défense et de permettre aux joueurs de s'affronter autant que possible sur le demi-terrain.

2. Prend beaucoup de temps pour que les joueurs apprennent

Si vous suivez BFC depuis un certain temps, vous saurez que nous recommandons la structure d'entraînement 50/25/25 pour le basket-ball des jeunes.

• 50% - Développement des compétences
• 25% - Stratégie
• 25% - Petits jeux

Selon la compétition et le niveau que vous entraînez, beaucoup d'entraîneurs n'ont qu'une heure avec leur équipe chaque semaine...

Tenter d'enseigner à votre équipe une attaque sur un demi-terrain et une défense sur un demi-terrain est déjà assez difficile dans ce laps de temps limité.

L'ajout d'une défense de pression sur tout le terrain prendra encore plus de temps d'entraînement qui pourrait être mieux dépensé dans d'autres domaines du jeu.

Types de presse plénière :

Il existe de nombreuses presses sur tout le court parmi lesquelles un entraîneur peut choisir.

En fonction du personnel de votre équipe (forces et faiblesses), certains seront mieux adaptés à votre équipe que d'autres.

(Remarque :toutes les presses énumérées ci-dessous ne sont pas des presses traditionnelles « plein court ». Certaines sont des presses 3/4. Mais je suppose que toute personne lisant cet article sera également intéressée par elles.)

Au dessous de, Je vais décomposer les 7 plus courants...

1. Presse d'homme à homme

Une presse homme à homme implique chaque joueur défensif gardant un adversaire direct sur toute la longueur du terrain.

une. Pression d'homme à homme sur toute la cour

Implique chaque joueur défensif défendant son adversaire direct sur toute la longueur du terrain.

b. Cours complet et défense contre les sauts

Implique chaque joueur en commençant par un adversaire direct en homme contre homme régulier, sauf qu'il existe plusieurs règles « Courir et sauter » qui encouragent le piégeage et la commutation qui peuvent perturber l'adversaire.

2. Appuyez sur les zones

Il existe de nombreuses variantes d'une presse de zone complète que les équipes peuvent utiliser en fonction du personnel de l'équipe et de la façon dont l'entraîneur veut jouer.

Chacun d'eux a ses propres forces et faiblesses, mais tous peuvent être gérés efficacement par la bonne équipe.

Voici 6 des variantes les plus courantes de la zone sur tout le terrain :

une. 2-2-1 Appuyez sur

Implique deux joueurs de l'autre côté de la ligne des lancers francs, deux joueurs près du demi-terrain, et un joueur vers le bas comme sécurité.

b. 1-2-1-1 Appuyez sur

Implique un joueur à l'avant défendant la passe entrante, deux joueurs de l'autre côté de la ligne des lancers francs, un joueur juste au-dessus de la ligne des trois points, et un autre joueur vers le bas comme sécurité.

c. 1-3-1 Appuyez sur

Implique le défenseur avant sur la ligne des trois points, trois défenseurs de l'autre côté de la ligne médiane, et une sécurité à l'arrière.

ré. 3-1-1 Appuyez sur

Implique trois joueurs sur la ligne des lancers francs, un joueur juste devant la ligne médiane, et une sécurité à l'arrière.

e. 1-2-2 Appuyez sur

Implique un joueur sur la ligne des lancers francs, deux joueurs juste avant la ligne médiane, et deux joueurs à l'arrière.

Décider quelle presse mettre en œuvre :

Avec autant d'options disponibles, il peut être difficile pour un entraîneur de décider exactement quelle presse sur tout le terrain enseigner à son équipe.

Pour vous aider, voici les trois principales questions auxquelles réfléchir...

une. Voulez-vous jouer vite ou lentement ?

La première chose que vous devez faire est d'évaluer la vitesse à laquelle vos équipes jouent leur meilleur basket.

Certaines équipes préfèrent jouer à un rythme rapide en utilisant la presse 1-2-1-1...

Obtenir des vols puis attaquer rapidement le cerceau en cherchant à marquer ou à tirer la faute.

D'autres équipes préfèrent ralentir le ballon en utilisant la presse 2-2-1...

Forcer un chiffre d'affaires, puis mettre les pauses et soit passer le ballon de basket autour du périmètre, soit faire passer le ballon à l'intérieur vers un joueur de poste.

b. Quelles sont les forces et les faiblesses de vos acteurs clés ?

Prochain, regardez vos acteurs clés individuellement...

Si vous avez un excellent joueur de poste qui peut protéger la jante dans une situation à deux, vous pourriez vous sentir à l'aise de mettre en œuvre une presse agressive comme le 3-1-1 en sachant si les deux premières lignes défensives sont battues, ils pourront protéger la jante.

Mais si vous ne le faites pas, il serait peut-être préférable d'utiliser une presse conservatrice comme la 1-2-2.

c. Quelle presse sera la plus efficace contre votre adversaire ?

Lorsque vous entraînez des équipes plus âgées et que vous disposez de plus de temps d'entraînement, vous pouvez choisir de mettre en œuvre deux presses complètes différentes...

Un qui accélère l'opposition (par exemple 1-2-1-1) et un qui les ralentit (par exemple 2-2-1).

Ensuite, votre équipe peut le changer en fonction de l'adversaire.

Mais pendant le basket-ball des jeunes, Je vous recommande de vous concentrer sur les deux premières questions et de sélectionner une presse complète qui convient au personnel de votre équipe sans vous soucier de l'opposition.

La partie la plus importante d'une presse plénière

J'ai entendu la citation suivante en regardant une clinique de coaching en ligne et elle m'est restée depuis...

Le désir de revenir en défense après que la presse a été brisée est la partie la plus importante de la gestion d'une presse sur tout le terrain.

D'accord.

Quelle que soit la presse pleine cour que vous utilisez, cela ne fonctionnera pas à chaque fois que votre équipe le configurera.

Zut, même les meilleures équipes ne peuvent imposer un chiffre d'affaires que sur moins de 25 % des possessions.

C'est pourquoi chaque joueur de l'équipe doit s'engager à revenir en défense immédiatement après que le ballon de basket a dépassé sa ligne défensive.

Une fois de retour, les joueurs doivent communiquer et utiliser des rotations intelligentes pour s'assurer que tous les joueurs offensifs sont protégés sans permettre un tir ouvert.

Conclusion

Il y a eu des moments où nous avons dirigé une presse complète, fait zéro vol, mais la presse sur tout le terrain a été super efficace.

"Pourquoi?"

Parce que cela empêchait l'opposition de jouer leur style de basket.

Voici la clé :

Quand ils veulent ralentir et contrôler le ballon, les accélérer.

Quand ils voulaient jouer vite et marquer vite, les ralentir.

La mise en œuvre de l'une des presses complètes ci-dessus vous aidera à le faire.